профилактика здоровья

Восточные секреты стройности: 10 правил Что перенять у жителей Востока, чтобы жить так же долго как китайцы, и быть стройными как японцы?

НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ: 4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДТЯНУТОГО ТЕЛА

Майская крапива уже есть! Возьмите марлю, чтобы извлечь из волшебной травы… Крапива уникальна своим составом и разнообразием целебных свойств. К сожалению, большая часть людей воспринимают это растение как сорняк, тем более, что распространена она у нас практически везде. Ее…

6 продуктов, в которые влюблены заболевания щитовидной железы Продукты не для щитовидки!

Болит спина? Благодаря этому чудодейственному массажу стоп ты избавишься от проблемы! — Копилочка полезных советов

Есть 6 гормонов, которые мешают вам похудеть. Вот что делать с каждым из них Подробные инструкции.

Топ-9 лекарств, которые спасут вас от аллергии Вирус или аллергия? Какие лекарства выбрать? Определяем поллиноз при помощи 6 признаков и лечим самыми эффективными лекарствами.

5 мин с утра - здоровье на весь день!

Ноги сводит судорогой? Проверьте печень! Экология жизни: Здоровье. Если научиться понимать связь внутренних органов и внешних проявлений, каждый из нас сможет сам определять проблемы со своим здоровьем и решать большинство из них с помощью доступных средств.

Самая вкусная диета с картофелем и йогуртом

Как лечатся врачи: 10 рекомендаций для профилактики рака и других недугов. Теперь буду как они!

Новая книга диетолога Алексея Ковалькова: фрагмент только на Woman.ru

Крапива излечит сотни болезней | Полезные советы

Дефицит магния: 10 признаков того, что ваш организм медленно погибает. Как восполнить недостаток магния? Вам не кажется иногда, что вы начинаете чувствовать себя немного иначе. Может быть, не совсем нормально, но при этом не можете реально понять почему? Часто, нехватка магния в организме может привести к такому состоянию. А по некоторым данным именно недостаток магния в организме ощущает около 90% людей.

Что произойдет с телом, если стоять в планке каждый день Планка — упражнение, которое задействуют мышцы всего тела. Какие изменения произойдут с телом, если стоять в планке каждый день?

10 мифов о злаках 10 распространенных мифов о злаках, которые мешают вам правильно питаться и сбросить лишний вес.

Убираем живот после беременности: вакуумная техника и упражнения

Раскрываем секреты клетчатки: когда она полезна, а когда – нет Клетчатка, представляющая собой растительные пищевые волокна, незаменима для здоровья. Как обеспечить максимум пользы для организма и не переборщить?

Голубые зоны: 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех На Земле есть «голубые зоны», жители которых отличаются завидным долголетием — остров Сардиния в Италии, полуостров Никоя в Коста-Рике, префектура Окинава в Японии и община Лома Линда в Калифорнии. Группа ученых совершила несколько экспедиций в эти регионы

Упражнения Камиллы Волер для укрепления груди Любая грудь, независимо от возраста, может быть красивой и привлекательной, высокой и упругой.

Упражнения Камиллы Волер для укрепления груди

3 простых способа отличить ГМО от обычных продуктов Ученые спорят о влиянии генетически модифицированных продуктов на здоровье. В США, Китае и Канаде выращивают измененную кукурузу, сою и картошку, а вот Австрия, Греция и Венгрия объявили себя свободными от ГМО. Вред ГМ-продуктов не доказан, но, если вам важно, чтобы ваша еда была полностью натуральной, AdMe.ru подскажет, как различать продукты.

5 способов вывести из организма все ненужное и ядовитое / Будьте здоровы

5 способов вывести из организма все ненужное и ядовитое Лучшие рецепты детоксикации! 1. Яблоко и корица Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и м…

7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства Природа подарила нам чудесные средства для того, чтобы организм был здоровым. Нужно только знать как их примеять.

4 самых простых и эффективных рецепта для лечения поджелудочной железы, о которых врачи умалчивают Народные средства, которые существуют для лечения поджелудочной железы

Что делать, если вы часто просыпаетесь по ночам? | Всегда в форме!

Лечат-калечат. Чем опасны обезболивающие для организма человека Болевой синдром — один из самых сильных и коварных. Кажется, что боль можно перетерпеть. На деле же она может оказаться такой сильной, что человек теряет сознание. И тогда он прибегает к помощи обезб…

18 ЗОЛОТЫХ правил исцеления Вы сами запускаете все целительные процессы. Ни от кого не зависите и никому не платите. Все целительные силы...

ЕДА ПРОТИВ РАКА. Треть всех онкологических заболеваний спровоцировано неправильным питанием – это научно обоснованный факт. Но если питаться «правильными» продуктами, мы можем препятствовать развитию рака. Осталось у…

Артрит-артроз - как лечить без операции и лекарств?! Боли в суставах не только осложняют жизнь, но, как правило, свидетельствуют об опасных воспалительных и разрушительных процессах, которые постепенно сковывают движения, а при неправильном лечении или его отсутствии приводят к необратимым деформациям и инв

13 главных источников кальция, помимо молока Пейте, люди, молоко – будете здоровы! Но не забывайте и о других источниках кальция!

Сосудистая гимнастика лечит головные боли Упражнения, которые дают возможность расслабить мышцы шеи, – важный компонент лечения различных нарушений в шейном отделе.

9 популярных мифов о приседаниях Почему приседать каждый день полезно? И какие результаты ждут тех, кто полюбит это школьное упражнение?

b-171386.jpg (604×427)

Боевые искусства для ребенка: за и против Развить силу воли, выносливость и скорость реакции под силу боевым искусствам. Что учесть при выборе?

ДИАГНОСТИКА ПО ГЛАЗАМ... Желтоватые склеры (белки) глаз «сигналят» о проблемах с печенью. Если это возникло внезапно, сочетается с общей желтушностью кожи, температурой и мочой бурого цвета, это почти на 100% гепатит A (желт…

10 вещей, которые нужно перестать делать по утрам А вы знали, что есть утренние ритуалы, которые портят жизнь? 10 вещей, которые никогда нельзя делать утром!

Как укрепить сердце и сердечную мышцу — Сердце

СТЕНОКАРДИЯ: Симптомы и лечение Стенокардия (грудная жаба) является одним из проявлений ишемической болезни сердца, обусловленной нарушением коронарного кровообращения. При стенокардии периодически возникают приступы сжимающей (…