Здоровье

Фитомелатонин. Таблица содержания в продуктах

О лечебных свойствах музыки, какие мелодии помогают при определенных состояниях, а какие наоборот усугубляют болезни, список произведений - в статье.

«Маска релаксации» — быстрое расслабление и омоложение

Механизм релаксации. Общее оздоровление организма

Диета для нервов. Избавляемся от тревожности, страхов, депрессии

Отсутствие во сне. Что значит сон

Стресс. Способы профилактики

Почему мы нервничаем. Причины и признаки нервозности

Как эмоции влияют на здоровье, почему возникают болезни после продолжительного стресса, кто в группе риска.

Мелатонин укрепляет иммунитет, чем еще полезен

Почему человек ест ночью во сне

Нормы ночного сна. Как наладить свой сон

Точечный массаж при приливах, ночных потах, излишней потливости

Катаплексии приступы. Сильный смех опасен

Влияние физической активности на мозг и когнитивные функции

Как быстро снять нервное напряжение. Эффективные и безопасные методы

Улучшение когнитивных функций. Аэробика для мозга

Фитиновая кислота: в каких продуктах содержится, таблица

Вред алкоголя для организма

Лучшие продукты для мозга стимулируют его функции, повышают умственные способности и психическую устойчивость, предупреждают слабоумие

Солнечный ожог: как лечить в домашних условиях

Как очистить от негативной энергии дом, себя, вещи

Как лечить хроническую усталость. Симптомы, причины

Алкоголь разрушает мозг: миф или правда

Признаки хронической усталости, причины, кто в группе риска, провоцирующие факторы, рекомендации светил медицины, как избежать болезни. #признаки_хронической_усталости

Какой наполнитель дивана лучше для сна: оцениваем безопасность, свойства, срок эксплуатации 11-ти самых популярных, их плюсы и минусы

ЧЕМ ЗАКУСЫВАТЬ, ЧТОБЫ НЕ БЫЛО ПОХМЕЛЬЯ • как выбрать блюда, облегчающие состояние с утра после застолья; • что не следует ставить на стол; • мнение наркологов; • личный опыт сведущих.

Почему болеют с похмелья — грипп, наркоз, десинхроноз

Как предотвратить похмелье на утро после застолья

Как быстро победить простуду дома, работают ли медикаменты, что нужно знать, применяя их без рецепта, чем опасны сосудосуживающие и аспирин, когда консультация врача необходима, меры профилактики.

Что такое свободные радикалы в организме. Антиоксиданты — не панацея

Имбирь: польза и вред, как употреблять при тех или иных состояниях, как выбрать, сохранить, отмерить, приготовить чай и воду — в статье.

Остановить старение организма. Назад в молодость

Алкоголь — это наркотик, тяжелее, чем героин. Разберемся с его токсичными и наркотическими качествами, как проявляются стадии опьянения, почему возникает стойкая зависимость

Почему кот лечит человека, какие болезни подвластны, значение цвета и длины шерсти, кото-диагностика

Как победить депрессию самостоятельно, диагностируем ее у себя по сновидениям, в каком случае необходима помощь медиков — разберемся. […]

У неприятного запаха пота причины могут быть достаточно серьезными #неприятный_запах_пота

Чем опасен для организма «голодный паек», где, какие витамины содержатся, таблица их источников — в статье. […]

Укус насекомого: что делать, способы первой помощи, в каких случаях следует обратиться за медицинской помощью, чем отпугнуть кровопийц, народные средства против укусов […]

Зачем пить воду натощак утром сразу после пробуждения, какие процессы запускаются в организме, чем опасно и как проявляется обезвоживание — разбираемся в статье с помощью исследований доктора медицины Ферейдуна Батмангхелиджа.

Общеукрепляющий массаж шиацу. Точки здоровья ТОП 15

Гимнастика для пальцев рук

Положительные и отрицательные ионы: как влияют на здоровье, их источники, каким должен быть правильный баланс ионов. […]

Густая кровь: разжижающие вещества в продуктах питания могут существенно улучшить текучесть крови. Однако многие продукты содержат антиподы: соединения сгущающие и разжижающие кровь одновременно

Массаж по Уманской: зачем укреплять иммунитет. О методе, авторе, как вирусы передаются потомкам

Точечный массаж по Уманской: 9 важнейших зон, где находятся, способ воздействия, лечебные эффекты, как часто делать массаж.

Польза завтрака. Жить здоровее и дольше Завтрак - отличная профилактика всевозможных проблем с обменом веществ, заболеваний желудка и кишечника, сердца и сосудов. Приучайте себя завтракать, эта привычка продлевает жизнь

Омолаживающие продукты. ТОП 5 «молодильных яблочек» Доступные и не дорогие омолаживающие продукты, замедляют процесс старения и появление морщин