Здоровое питание

Названы добавки, снижающие уровень холестерина Эксперты назвали пищевые добавки, снижающие уровень "плохого" холестерина. Об этом сообщает Express. РИА Новости, 04.01.2021

Честно о мандаринах: сорта, мифы, правила выбора | Спецпроекты от Роскачества

★★★ Что делать при судорогах? Причины, лечение, массаж | Эксперты объясняют от Роскачества О причинах и лечении судорог рассказывает эксперт Роскачества, к. м. н. Мария Королёва.

Полезна ли хурма: польза и вред хурмы для организма человека | Роскачество

elena_elena_ee

Журналы | Записи в рубрике Журналы | Дневник Наталии Гревцевой

Наша кухня № 2 СВ, 2020. Рецепты правильного питания - Весна

6 гормонов, из-за которых женщины стареют раньше времени / AdMe

Правила питания после 40 лет, которые продлят молодость Какие продукты в меню станут залогом молодости и стройности, отличного здоровья и хорошего самочувствия.

Какао защищает от старения и укрепляет иммунитет Мало кто знает, что любимое с детства какао — это не просто вкусный, но и удивительно полезный напиток. Ученые обнаружили, что какао содержит высокую концентрацию антиоксидантов, значительно превышающую их содержание в чае, кофе и даже в красном вине. На 100 граммов какао-порошка...

Информация о маслах КУНЖУТНОЕ МАСЛОЛёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно - кальцием. Поэтому его успешно используют для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кунжутное масло, известное еще как "Сезамовое", было очень популярно...

★★★ Коэнзим Q10: продукты с высоким содержанием кофермента | Роскачество Что такое коэнзим и для чего он нужен организму? Какие продукты богаты коэнзимом? Эксперты Роскачества рассказывают о коферменте Q10 в новой статье.

Самые полезные для здоровья продукты, лимона в топе нет Учёные из William Paterson University (США), изучив десятки исследований о здоровом питании, выделили список самых полезных продуктов, богатых питательными веществами. В этом списке находятся водоросли, китайская капуста, листья свёклы и шпинат, сообщает сайт университета. Лимон находится...

(1) Pinterest

Вредная привычка или полезный перекус? Врач раскрыла правду о семечках 02.12.23

Диетолог Гинзбург рассказал, как снизить риск инфаркта с помощью еды 04.12.23

Как есть картофель, чтобы не было диабета и атеросклероза — советы дал диетолог Гинзбург 13.12.23

«Лучше так не делать»: врач назвала главную «новогоднюю» ошибку всех россиян 13.12.23

Как долго можно хранить новогодние салаты в холодильнике — ответ дала врач-инфекционист 14.12.23

Что будет с организмом, если начать есть чеснок каждый день 15.12.23

Когда нужно разбавлять майонез сметаной — ответила диетолог Соломатина 16.12.23

«Салаты нужны»: доктор Гинзбург рассказал, что должно быть на полезном застолье. Новогоднее застолье является «травматичным» занятием, так как человек за один вечер потреблят много соли и жира.

Маслины — химический состав, пищевая ценность, БЖУ

Лучший гематоген: обзор марок, какой выбрать, чем отличаются

Гематоген: состав, полезные свойства, показания к применению

Витамины группы B: для чего нужны, признаки нехватки и профилактика

Что повышает гемоглобин: список продуктов и их усвояемость

Фолиевая кислота: что такое, для чего нужна, норма и отклонения

Устранение железодефицита: продукты, БАДы, лекарственные средства

Киви — химический состав, пищевая ценность, БЖУ

10 полезных орехов: как понять, какие стоит есть именно вам Благодаря своим суперпитательным свойствам и яркому вкусу орехи могут стать как идеальным перекусом, так и «изюминкой» сложносочиненного блюда. Рассказываем, в чем главная польза 10 самых популярных орехов и как их приготовить.

В каких продуктах содержится кальций и как он влияет на организм Кальций регулирует работу нервной системы и мышц, укрепляет кости, повышает иммунитет и снижает аллергические реакции, регулирует работу сердца. Организм не вырабатывает минерал самостоятельно. Мы разобрались, как его получить, сбалансировав рацион

Витамины для волос: зачем нужны и как их выбрать | РБК Стиль

Все о свекле

Полезные заметки и советы в инфографике

Полезные заметки и советы в инфографике

Полезные заметки и советы в инфографике

Полезные заметки и советы в инфографике

Полезные заметки и советы в инфографике

Полезные продукты для иммунитета! Витамин С

Не газуй! 20 способов превратить бобовые в лекарство

Рутин: как он влияет на суставы и позвоночник? - статьи от компании Еламед

Что происходит, когда вы едите сыр — а вы об этом знали?

4 лучших рецепта ЛЬНЯНОЙ КАШИ для здоровья и молодости

Формула еды. Калужская область. Топленое масло

Формула еды. Полезен ли фарш из свинины? За ответом отправляемся в Тверскую область

Рапсовое масло: вред или польза для человеческого организма?

12 продуктов, содержащих больше витамина С, чем апельсины

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое

Витаминная заготовка из лимонов, имбиря и меда

Хурма: польза и вред, калорийность | РБК Стиль

Польза и вред манго – чем полезно манго | Роскачество

Фрукт папайя: полезные свойства и вред | Elementaree

Чем полезна пшенная крупа - himtrans34.ru На стоянках древнего человека были обнаружены остатки очищенного проса – пшённая крупа. Пшённая каша или пшённая похлёбка с молоком, растительным маслом или салом была основной

Чем полезна свекла для организма - himtrans34.ru Свекла была известна в культуре за много веков до н. э. и в настоящее время повсюду возделывается как ценная кормовая, пищевая и сахарная культура. Родиной

ВОТ ТАК МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЛАВРОВЫЙ ЛИСТ. У всех имеется дома лавровый лист? Вы знаете, какой это замечательный листик. Он может помочь во многом. Познакомьтесь, как его можно использовать и применять. - если беспокоит неприятный запах изо рта или воспалительный процесс в этой области (стоматит, гингивит – воспаление десен), то можно просто несколько раз в день пожевать лавровый листик, после чего в течение часа не нужно ничего пить и есть; - легко возбудимым, плохо засыпа...

Гуава - самый полезный в мире плод

Гуава - Полезные и опасные свойства гуавы Всё про гуаву, ее химический состав, пищевая ценность, наличие витаминов и минералов

Что я Ем не так? Интуитивное питание. Здоровое питание. Обсуждение на LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников

Натуральное снотворное: 6 продуктов, которые помогут быстро заснуть | Вокруг Света