ПСИХОЛОГИЯ
blog.mann-ivanov-ferber.ru

Как избавиться от беспорядка дома и в мыслях: 11 полезных советов - Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер» Так часто бывает: 20 минут вы бегаете по дому в поисках ключей, а когда находите их, то уже опаздываете на работу. Или сидите за рабочим столом, а ваши мысли блуждают и перескакивают одна через другую. Час работы — и никакого результата. Или вы забываете сделать что-то, потому что в мыслях вы все еще переживаете ссору …
blog.mann-ivanov-ferber.ru

Простые нейроуловки: как изменить себя и повлиять на окружающих - Блог издательства «Манн, Иванов и Фербер» Тяжелейшие сражения в жизни людей и в мире происходят незаметно, в глубинах разума. Низкая самооценка, депрессия, зависимость, боль причиняют большие страдания, но находятся исключительно в голове. Расхожее мнение гласит, что и психические проблемы, например тревожность, и более мягкие поведенческие, например неспособность следовать собственному увлечению, нужно реша...
emosurff.com

«Эврика!»: как происходят инсайты и что делать, чтобы они случались почаще Со стороны может показаться, что во всём этом есть что‑то чудесное: озарение возникает будто на ровном месте и в совершенно неожиданный момент. Но никакого волшебства тут нет, только особенности деятельности нашей психики.
budtezdorovy.net

40 простых вещей, которые вы можете делать каждый день. Как сохранить здоровье Иногда даже незначительные изменения могут коренным образом изменить вашу жизнь. Вот 40 идей, которые можно взять на вооружение в отношении здоровья. Необязательно выполнять их все в течение дня. Попробуйте хотя бы некоторые
sso.passport.yandex.ru

Как выйти из депрессии самостоятельно | Центр психологической поддержки «ХРОНОС» | Дзен
emosurff.com

Существует ли врождённая грамотность и как научиться писать, не думая о правилах Бывает, что человек пишет практически без ошибок, но не пользуется при этом никакими правилами и не заглядывает в словарь. Если попросить его объяснить, почему он написал именно так, он может в ответ пожать плечами. «Знаю, что так правильно, и всё», — порой это единственный аргумент, который человек может привести.
emosurff.com

Ловушка печали. Почему мы грустим Печаль — важная человеческая эмоция, часто возникающая после утраты или в случае другого горя. Печаль замедляет функции нашего организма и побуждает обратиться внутрь себя и отстраниться от окружающего мира. Несмотря на то что печаль широко признается базовой эмоцией. Предлагаем вам узнать о ней подробнее и научиться с ней работать.
udachnyesovety.mediasole.ru

Вместо того чтобы ворочаться в постели до утра, попробуй этот трюк, ты уснешь за 2 минуты Бывает так, что с вечера ты планируешь выспаться и с утра быть отдохнувшим. Делаешь все вечерние дела, ложишься в постель, закрываешь глаза и… Ничего не происходит. Ты ворочаешься в кровати, пытаясь...
emosurff.com

Тихий гендерный переворот. Как женщины стали главными потребителями искусства Каких-нибудь несколько сотен лет назад невозможно было себе представить, чтобы основными потребителями культурного продукта были женщины: театральные постановки, картины, скульптуры, литература — все это создавалось без учета женских интересов. А сейчас, как оказалось, - все наоборот.
emosurff.com

Когнитивные искажения — это ошибки в человеческом мышлении, своего рода логические ловушки. В определенных ситуациях мы склонны действовать по сложившимся шаблонам, даже когда нам кажется, что мы исходим из здравого смысла. Предлагаем вам избежать 9 распространенных ловушек, которые лишают нас объективности.