Полезное Питание

ВЫ ЭТОГО НЕ ЗНАЛИ!!! ТАК вы еще не готовили брокколи и цветную капусту - YouTube

Таким СУПОМ можно наслаждаться вечно!!! Рецепт супа из тыквы с грибами - YouTube

ОНА покорила ВСЕХ кто приготовил !!! Как приготовить нежную, сочную КУРИНУЮ ПЕЧЕНЬ со сливами - YouTube

Правильный БОРЩ!!! Этот МЕТОД готовки борща забыли все - YouTube

Могу есть его ВЁДРАМИ!!! СЕКРЕТ В ПРАВИЛЬНОЙ ЗАПРАВКЕ. - YouTube Классика всегда была вкусна. Только, как ни странно, почему-то все стараются её изменить. Предлагаю вспомнить классический рецепт греческого салата с ПРАВИЛЬНОЙ ЗАПРАВКОЙ. Обожаю этот салат весной и поздней оченью Когда помидоры имеют особый вкус, не кислый, а сладковатый из-за долгого созревания. Попробуйте и вы приготовить этот простой салат правильно. Это ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!

САМЫЙ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ ИЗ КАБАЧКОВ /Вы никогда их так не готовили. А это очень вкусно!!! - YouTube Приготовьте кабачковую лапшу и насладитесь интересным вкусом. В сезон, когда кабачки не дорогие, такую лапшу готовлю каждую неделю. Все спрашивают рецепт. Ингредиенты: • Кабачки – 3 шт. • Перец острый – 0,25 шт. • Масло оливковое – 2 ст. л. • Соевый соус – 2 ст. л. • Кунжут – 1 ст. л. • Сахар – 1 ч. л. • Чеснок – 4 зуб.

Еще МАМА мне его готовила / Первый весенний салат / салат без майонеза - YouTube Такой салат мне еще мама в детстве готовила. Конечно же многие его знают, но возможно забыли. Просто напомню о нем.. Очень весенний и очень вкусный.. С первой редиской всех))).

НОВЫЙ САЛАТ в ПОСТ / Вкусно и сытно / Простой салат на ужин - YouTube У вас возник вопрос, что приготовить в пост? Готовим вкусный, простой, и сытный салатик с авокадо и фасолью. И полезно и вкусно. Попробуйте обязательно такое сочетание. Пост не повод совсем унывать. В пост можно есть очень вкусно.

УЖИН который готовим часто / ВКУСНОЕ ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ / РАГУ в духовке - YouTube Вроде не сложное блюдо, но настолько вкусное, что готовлю его очень часто, так как все в нашей семье его любят. Возможно никого не удивлю этим рецептом, но хоть напомню)). Пробуем...

Элементарные продукты, простой рецепт ... / Новый, простой, полезный и вкусный салат - YouTube Простые продукты,простая готовка...но получаем очень вкусный и полезный салат. Нисколько не сомневаюсь, что кто его попробует, будет готовить не раз. Просто-быстро-доступно и салат из серии "правильное питание" на вашем столе. Пробуем...

ПОЛЕЗНАЯ и ВКУСНАЯ ЕДА / Пшеничная каша в горшочках на ужин / Вторые блюда - YouTube Любите каши? Нет? Ну и зря. Значит вы не ели вкусную, пшеничную кашу в горшочке. Такую кашу непременно нужно приготовить . Другую пшеничную вы больше не захотите.

ВКУСНЕЙШАЯ и ПОЛЕЗНАЯ ЗАКУСКА на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ / Перцы фаршированные рикоттой с тапенадой - YouTube Закусочка покорит всех . Супер быстрое приготовление и огромная польза от поедания. Такую закуску можно подать и как горячее и как холодное блюдо. Обязательно приготовьте и попробуйте. Отличный результат гарантирую. Как приготовить тапенаду, смотрите тут https://youtu.be/6CVMxM5TgPw

ЭТО ТА ЕДА, КОТОРАЯ НУЖНА НА 1 января / Новогоднее меню / Куриный бульон - простой рецепт - YouTube Отгуляли праздники, вкусно поели... Неплохо отдохнули в ночь...Конечно у некоторых ночь на 1 января плавно перейдет в утро 14 января))), но все же будут те, кто уже первого числа посмотрит с томным взглядом на салаты и скажет, что хочет чего-то легкого))). Предлагаю попробовать вот такой вот бульон с яичной лапшой. Поверьте...организм вам скажет СПАСИБО....

ШАВЕРМА с пастромой / Шаурма - быстрый рецепт / Закуски - Волшебная еда - YouTube Может шаверма, а может и нет...Не важно название. Важно что быстро и вкусно. Попробуйте такой вариант шавермы , с пастромой и свежими овощами,который можно очень быстро приготовить в домашних условиях. Ингредиенты: • Лаваш – 1 шт. • Пастрома – 8 ломтиков • Сыр – 8 ломтиков • Корейская морковь – 100 г • Шпинат – 30 г • Огурец – 1 шт.

ОБАЛДЕННЫЕ ОЛАДЬИ из КАБАЧКОВ и КАПУСТЫ / Fritters from courgettes - YouTube Офигенные оладьи из кабачков и капусты. Такие ел впервые, но теперь буду готовить часто. Добавление капусты улучшает и текстуру и вкус оладий. Просто попробуйте.. Ингредиенты: • Кабачки – 500 г • Капуста – 100 г • Яйца – 2 шт. • Мука – 3 ст. л. • Соль – 1 ч. л. • Черный перец – 0,25 ч. л. • Масло подсолнечное

Так вы никогда не готовили КУРИНОЕ ФИЛЕ / Рецепты в горшочках / CHICKEN WITH CHEESE AND VEGETABLES - YouTube Я просто уверен, что так вы никогда не готовили куриное филе. А попробуйте. Это настолько вкусно и полезно, что вы неоднократно будете повторять. Готовим в горшочках. Ингредиенты: • Куриное филе – 600 г • Помидоры – 300 г • Брынза – 150 г • Перец болгарский – 1 шт. • Лук – 1 шт. • Масло подсолнечное – 3 ст. л. • Смесь перцев

ЗАВТРАК который нужно ЕСТЬ ВСЕГДА!!! Легкий завтрак с #семенами #чиа - YouTube Такой завтрак зарядит вас энергией на долгое время, поэтому не пренебрегайте, а просто приготовьте и убедитесь. Обычный йогурт, семена чиа и мед это все что нужно. А еще добавьте фруктов и насладитесь очень полезным и очень вкусным завтраком. Ингредиенты: • Йогурт – 400 мл ( не сладкий) • Семена чиа – 2 ст. л. • Мед – 1 ст. л. • Персик, малина