ЗДОРОВЬЕ
ok.ru
ЗАВТРАК ОТДАЙ ВРАГУ
Лео Бокерия — знаменитый врач-кардиолог, профессор, главный кардиохирург Минздрава РФ, специалист, к которому многие мечтают попасть на прием. Заботясь о пациентах, он изучал человеческий организм всесторонне и пришел к выводам, которые поразили современных диетологов!
Нам твердят, что завтрак — обязательный прием пищи, благодаря которому обмен веществ протекает в организме правильно, и его ни в коем случае нельзя пропускать. Лео Бокерия утверждает, что знает, как быстро
ok.ru
ИНСУЛЬТ БОИТСЯ СОСНОВЫХ ШИШЕК
Спиртовая настойка зрелых сосновых шишек с яблочным уксусом.
5 зрелых сосновых шишек залить 0,25 литра спирта (70%) или хорошей водкой. Настоять при комнатной температуре 10 дней. Затем процедить и добавить 1 чайную ложку домашнего яблочного уксуса (можно заменить виноградным). Ежедневно на ночь пить 1 стакан некрепкого чая, в который добавлена 1 чайная ложка этой настойки. Желательно с медом. Применяется в народной медицине для лечения последствий инсульта и его
ok.ru
90 % трудоспособного населения страдает от шейного остеохондроза… Останови этот замкнутый круг!
Мало кто поверит в тот факт, что шейный остеохондроз может быть намного опаснее онкологических заболеваний. Но тем не менее это так! Многочисленные пациенты врача-реабилитолога Александра Шишонина утверждают, что лучше правильно крутить шеей, чем всю жизнь страдать от гипертонии и бояться внезапного наступления инфаркта или инсульта.
Упражнения при шейном остеохондрозе
Шишонин убежден, что и
ok.ru
У НАС В ОРГАНИЗМЕ ИМЕЕТСЯ ПЯТЬ ФИЛЬТРУЮЩИХ ОРГАНОВ
-КИШЕЧНИК, который отделяет живую пищу от мертвой и во время приема пищи призывает на помощь лейкоциты (клетки крови — защитники), обезвреживающих чужеродные вещества и яды;
-ПЕЧЕНЬ — фильтрует кровь, омывающую кишечник и поступающую в печень через воротную вену. В печени она очищается от пищевых токсинов;
-ПОЧКИ — очищают кровь от продуктов метаболизма клеток организма;
-СЕЛЕЗЕНКА — очищают кровь от погибших клеток крови и вырабатываю
ok.ru
Польза печеного лука
Лук обладает сильным антибактериальным действием, об этом знают все. Свежим луковым соком с мёдом лечат бронхит и пневмонию, снимают приступы кашля. Компрессы из тертого лука помогают при болях в ушах и способны даже снизить температуру тела, если накладывать их на ноги.
Но мало кто знает, что полезен не только свежий, но и запеченный лук. При термообработке он не теряет свои полезные свойства, даже наоборот!
Печеный лук поможет справиться с язвами и долго незаживающим
ok.ru
Все вредное выведет рис!
Секрет тибетских лам.
Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.
Секрет метода заклю
ok.ru
Чистим кровь!
На 1 стакан воды (холодной) - 5 капель йода, 1 ст.л. меда, 1 ст.л. яблочного (виноградного) уксуса. Все хорошо размешиваем.
Пьем 2 стакана в день:
1-й утром в 6 часов, и до 12 не кушаем! Потом можно есть все, что хотите и любите!
2-й стакан в 22 часа (т.е. вечером) и после этого тоже уже не кушаем! Все.
На вкус это больше напоминает просто стакан сока! Пропить желательно месяц, при этом очищается кровь, лимфотическая система вся, уходят прос...
ok.ru
Паста Амосова - пища для ума и сердца
Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна.
Вот ее рецепт: взять по 500 г
изюма,
кураги,
инжира,
чернослива без косточек,
грецких орехов и
1 лимон с кожурой.
Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку.
Добавить 500 г меда.
Все перемешать и разложить по банкам.
Эта смесь - просто кладезь микроэлементов и витаминов.
ПЕ...
ok.ru
Опустите ноги в яблочный уксус — и болезни уйдут
Одной из моих целей на этот год была такая: отказаться от традиционных коммерческих косметологических средств в пользу натуральных продуктов и изобретений.
И вот что я выяснила: оказывается, одно из самых мощных и нетактичных средств — это яблочный уксус. Найти его можно в любом продуктовом магазине, а преимущества, которые он дает, просто фантастические!
Нефильтрованный, непастеризованный, сырой яблочный уксус — это «...
ok.ru
Белые пятна на ногтях: причины появления и как избавиться
Белые пятна (лейконихия) на ногтях могут иметь разную форму: полоски, маленькие точки или круги. Это нарушение нормального функционирования ногтевой пластины. Такие изменения говорят о проблемах в организме и повреждениях. Что может привести к появлению белой пигментации на ногтях?
Первая причина — это нехватка витаминов, полезных элементов и здорового питания. В таком случае, стоит добавить в свой рацион сезонные овощи и фрукты, котор
ok.ru
ОВСЯНОЙ ОТВАР: РЕЦЕПТ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ БЫСТРО СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС
Если вы хотите сбросить лишний вес и не поправиться вновь, этот рецепт для вас.
Помимо похудения отвар известен своими лечебными и оздоравливающими свойствами. Он помогает выведению токсинов и шлаков, улучшению работы кишечника, обогащает организм минеральными солями, микроэлементами и витаминами, восстанавливает обмен веществ, улучшает метаболизм.
Для лучшего действия отвара во время приема желательно соблюдать сбалансированн
ok.ru
Лечебные свойства лаврового листа.
Лавр – символ чистоты, целеустремленности, триумфа и бессмертия. Он дает жизненную силу, успех и исполнение желаний.
Древние римляне и греки приписывали лавру магические свойства, использовали его в своих ритуалах и верили, что лавровый лист приносит победу счастье и успех. Попробуйте и вы привлечь к себе счастье с помощью, казалось бы, совсем обычной “лаврушки”.
Волшебные свойства лаврового листа
-Напишите желание на лавровом листе, потом киньте его в о
ok.ru
Кaк поднять гeмоглобин бeз мясa?
Уровeнь гeмоглобина можно поднять и с помощью слeдующих продуктов:
отруби, пшeничная каша, абрикосы, курага, горький шоколaд, зeленые яблоки, зeрновой хлеб, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка, ананасы (в т.ч. и консервированные).
Все эти продукты богаты железом, которое повышает гемоглобин. И многие из перечисленных продуктов по содержанию железа с
ok.ru
Целебная настойка из перегородок грецкого ореха
Настойка на перегородках грецкого ореха эффективна при борьбе с таким заболеванием как сахарный диабет, радикулит, боль в суставах, при затянувшемся расстройстве желудка, для лечения зоба, пяточных шпор, ухудшении памяти, головной боли, бессоннице, нервных расстройствах, фибромиоме матки, мастопатии.
Настойку сделать совершенно не сложно. Две столовые ложки перегородок поместить в тёмную стеклянную посуду залить водкой до полного покрытия, настаи
ok.ru
Старость — назад!
Можно ли повернуть старость назад? Сколько умов думали об этом.
Мы определяем по лицу — сколько лет прожил человек. Поправка может быть 2-3 года. Но есть уникальные женщины, которые выглядят на 10, 15 лет моложе без дорогущих операций по пластике.
Одна из таких моложавых красавиц раскрыла секрет эликсира молодости.
Она утверждает, что после того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гу...
budtezdorovy.net
Упражнения на стуле, которые моментально избавят вас от боли в шее, спине и плечах Сидячая работа и малоподвижный образ жизни всегда идут в комплекте с напряжением мышц в области шеи, спины и плечевого пояса. Поэтому, чтобы избежать болей в спине, а впоследствии и головной боли, нужно выделить всего 10 минут на разминку. К тому же такая зарядка — мощный стимулятор в противовес традиционному крепкому кофе.
ok.ru
Как бороться с болью в области сердца
● Пейте каждый день по стакану красного виноградного сока, чтобы защитить себя от инфаркта миокарда и не допустить закупорку тромбами коронарных сосудов сердца.
● Что не допустить возникновение сердечно-сосудистых заболеваний, пейте ежедневно по два стакана кисломолочных продуктов или нежирного молока.
● Хотите поддерживать работу сердца и кровеносных сосудов в надлежащем состоянии – ешьте трижды в день продукты с повышенным содержа...
















