Простое упражнение «Парус»: от плотного выпуклого живота (идеально для зрелого возраста) - Женский журнал - медиаплатформа МирТесен Сегодня хочу поделиться с вами несложным упражнением, которое благоприятно влияет на мышцы живота и переднюю часть бедер. Так как меня читают взрослые люди, то я думаю, что вы прекрасно понимаете, что занимаясь всего по 2 минуты в день и потребляя в пищу все ту же калорийную пищу, избавиться от...
