Топ-3 упражнения для мужского здоровья. Краткий обзор Умеренные силовые тренировки не только помогают держать себя в форме, но и повышают жизненный тонус. Кроме того, существует ряд упражнений, которые полезны для мужского здоровья. Они усиливают циркуляцию крови в малом тазу, способствуют выработке тестостерона, а так же обладают и другими, полезными свойствами. С тремя такими упражнениями вы можете познакомиться в данном обзоре. 1. Сведения ног в тренажере Для достижения...
