Сделай Сам
twoezdorove.ru

Причины головные боли
Существуют разные типы головных болей, например, мигрени, кластерные, менструальные. Стресс, продукты питания, пищевые добавки, гормоны – вот основной перечень причин этого болезненного состояния. Как можно победить головную боль? Вот несколько практических советов. Распознавание общих триггеров, симптоматики и правильный образ жизни заставит вас забыть о головной...
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
twoezdorove.ru

Напитки, которые поддержат иммунитет во время пандемии
Низкий иммунитет – это плохо работающая иммунная система. Поддержка иммунной системы важна в обеспечении устойчивости нашего организма к болезням. Здоровье иммунной системы зависит от многих факторов. Экспертами в области натуральной медицины отмечается, что нередко причина угнетения иммунной системы состоит в дефиците питательных веществ....
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
twoezdorove.ru

О каких заболеваниях могут свидетельствовать проблемы с глазами
Когда глаза краснеют, чешутся и слезятся, а зрение падает, это может быть симптомом других, более серьезных проблем со здоровьем. Как сообщил онлайн-изданию «Комсомольская правда» доктор медицинских наук, профессор Игорь Азнаурян, зачастую резкое ухудшение зрения без особых на то причин может свидетельствовать о развитии сахарного...
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
twoezdorove.ru

Красивые образы в разных стилях для дам элегантного возраста: Бохо, кэжуал, городской шик
И снова здравствуйте, вы на канале «Школа стиля 50+». С удовольствием представляю вашему вниманию подборку красивых образов для дам элегантного возраста от стилиста имиджмейкера Ирины Конаревой. Любит Ирина нас удивлять, вот и сегодняшняя подборка не исключение, образы собраны в разных стилях: кэжуал, бохо,...
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
twoezdorove.ru
![5 самых популярных мифов о варикозе
Что провоцирует это заболевание, как его избежать и на что обратить внимание. Слово «варикоз» знакомо очень многим. Однако мало кто знает, что «варикоз» относится к хроническим заболеваниям вен. Что такое варикоз и как он развивается? В сосудах существуют особые структуры — клапаны. Они отвечают за отток крови вверх по венам. Когда вены расширены, клапаны не […]
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Fc76%2Fd0%2F46e7c0c8245e4071a918e032e4b.jpg)
5 самых популярных мифов о варикозе
Что провоцирует это заболевание, как его избежать и на что обратить внимание. Слово «варикоз» знакомо очень многим. Однако мало кто знает, что «варикоз» относится к хроническим заболеваниям вен. Что такое варикоз и как он развивается? В сосудах существуют особые структуры — клапаны. Они отвечают за отток крови вверх по венам. Когда вены расширены, клапаны не […]
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
twoezdorove.ru

Как бросить курить? 9 ценных советов
Каждый здравомыслящий человек должен понять, что курить вредно и необходимо что то делать, чтобы отказаться от этой вредной привычки. Хочется напомнить, что 90% всех случаев заболевания раком легких приходится на курильщиков. Поскольку никотин – это канцероген, то он причастен к возникновению и развитию онкологических заболеваний, которые приводят к...
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
twoezdorove.ru

Напитки, которые поддержат иммунитет во время пандемии
Низкий иммунитет – это плохо работающая иммунная система. Поддержка иммунной системы важна в обеспечении устойчивости нашего организма к болезням. Здоровье иммунной системы зависит от многих факторов. Экспертами в области натуральной медицины отмечается, что нередко причина угнетения иммунной системы состоит в дефиците питательных веществ....
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
twoezdorove.ru

Причины головные боли
Существуют разные типы головных болей, например, мигрени, кластерные, менструальные. Стресс, продукты питания, пищевые добавки, гормоны – вот основной перечень причин этого болезненного состояния. Как можно победить головную боль? Вот несколько практических советов. Распознавание общих триггеров, симптоматики и правильный образ жизни заставит вас забыть о головной боли. Для...
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
twoezdorove.ru

Что интересного можно найти на осень в магазине H&M
В магазине H&M можно найти массу интересных вещей для осенних образов. Выбор действительно широкий, найти подходящие модели можно, как в отделе новинок, так и на распродаже. Предлагаю несколько моделей, которые вам, наверняка, захочется примерить, а может быть и купить. Водолазка Предмет базового гардероба. Водолазка из мягкого тонкого...
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
twoezdorove.ru
![Как из грибов и бекона за 25 минут приготовить сытный обед или ужин (рецепт с фото)
Очень люблю это блюдо за то, что оно готовится быстро, получается очень сытным, ароматным и вкусным. Для его приготовления можно использовать любые грибы, а бекон можно заменить на фарш или очень тонко нарезанное мясо. Принцип приготовления один, а блюд с разным вкусом можно получить много. А на гарнир к ароматным жареным грибам с мясом отлично […]
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F916%2F62%2F02f4f7a4fce850e55cccc272229.jpg)
Как из грибов и бекона за 25 минут приготовить сытный обед или ужин (рецепт с фото)
Очень люблю это блюдо за то, что оно готовится быстро, получается очень сытным, ароматным и вкусным. Для его приготовления можно использовать любые грибы, а бекон можно заменить на фарш или очень тонко нарезанное мясо. Принцип приготовления один, а блюд с разным вкусом можно получить много. А на гарнир к ароматным жареным грибам с мясом отлично […]
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
twoezdorove.ru
![Продукты, которые не стоит есть после 30 лет
Вредная еда вредна в любом возрасте. Но после 30 лет, когда обменные процессы в организме резко начинают замедляться, на качество питания нужно обратить особое внимание. Эти продукты стоит исключить из рациона – если вы хотите надолго сохранить молодость и здоровье. Йогурт с наполнителями Йогурт как и все кисломолочные продукты, безусловно, полезен. Чего не скажешь о […]
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F03f%2Fa3%2F305024172811ca0a07ecffc1088.jpg)
Продукты, которые не стоит есть после 30 лет
Вредная еда вредна в любом возрасте. Но после 30 лет, когда обменные процессы в организме резко начинают замедляться, на качество питания нужно обратить особое внимание. Эти продукты стоит исключить из рациона – если вы хотите надолго сохранить молодость и здоровье. Йогурт с наполнителями Йогурт как и все кисломолочные продукты, безусловно, полезен. Чего не скажешь о […]
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
twoezdorove.ru

Дефицит йода в организме: чем грозит, признаки и как лечить
Чем грозит дефицит йода, какие его признаки, как предотвратить йодную недостаточность или избавиться от нее? Ответы на все эти вопросы вы найдете в этой статье. Йод особенно необходим для полноценной работы щитовидной железы, применяющей его для создания гормонов, которые участвуют в различных процессах:росте;заживлении...
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
twoezdorove.ru
![Как похудеть после сорока без вреда для здоровья
Кто сказал, что красивая фигура после 40 лет – это сложно? У нас есть, что им ответить! Чем старше мы становимся, тем сложнее нам поддерживать форму: метаболизм замедляется, наш образ жизни тоже становится менее активным, а еще после 40 лет мы легче теряем мышечную ткань, на смену которой приходит жировая… Что делать, чтобы сохранить красивую […]
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F525%2Ff6%2Fd5fc5ab84ad1bb43ac25b7ef564.jpg)
Как похудеть после сорока без вреда для здоровья
Кто сказал, что красивая фигура после 40 лет – это сложно? У нас есть, что им ответить! Чем старше мы становимся, тем сложнее нам поддерживать форму: метаболизм замедляется, наш образ жизни тоже становится менее активным, а еще после 40 лет мы легче теряем мышечную ткань, на смену которой приходит жировая… Что делать, чтобы сохранить красивую […]
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
twoezdorove.ru

Не бойтесь примерять одежду не свойственного вам стиля. Вы удивитесь, но вам понравятся образы
Многие женщины после 40 лет переходят на классический стиль в одежде. И это правильно. Однако не стоит ограничиваться только элегантной, но достаточно однообразной классикой. Не бойтесь иногда выходить за рамки и примерять одежду других стилевых направлений. Образы с брюками Для создания неформальных...
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
twoezdorove.ru

Черный цвет в осеннем возрастном гардеробе: как не выглядеть скучно
Черный цвет в одежде, безусловно, удобен и практичен, и наверное, именно по этой причине он так часто встречается осенне-зимней порой в гардеробе женщины элегантного возраста. К сожалению, нередко получается так, что практичность перевешивает другие достоинства этого цвета (элегантность, умение придавать образу утонченность) и в...
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
twoezdorove.ru

Нежные лепешки из творога в духовке. Будут готовы за 30-35 минут (рецепт с фото)
На приготовление таких творожных лепешек уходит 30-35 минут. Они получаются нежными, ароматными и очень вкусными. Если добавить чуть больше сахара, то они становятся сладкими и отлично подходят на завтрак или в качестве перекуса с любимыми горячими напитками. Если уменьшить количество сахара, то они будут хороши и с...
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
twoezdorove.ru
![7 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ СЖИГАНИЯ ЖИРА В ОБЛАСТИ ЖИВОТА (БЕЗ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА)
Знаете ли вы, что около 90 процентов жира у большинства населения находится в районе живота? Остальные 10% поражают такие органы, как печень и кишечник. Жир в области живота, в частности, оказывает огромное влияние на общее состояние здоровья. Вот 7 простых способов избавиться от него и улучшить свое здоровье: 1. Пейте зеленый чай Зеленый чай содержит […]
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2F260%2F7c%2F9662b00f7153df3ceb3875c3d22.jpg)
7 ПРОСТЫХ СПОСОБОВ СЖИГАНИЯ ЖИРА В ОБЛАСТИ ЖИВОТА (БЕЗ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА)
Знаете ли вы, что около 90 процентов жира у большинства населения находится в районе живота? Остальные 10% поражают такие органы, как печень и кишечник. Жир в области живота, в частности, оказывает огромное влияние на общее состояние здоровья. Вот 7 простых способов избавиться от него и улучшить свое здоровье: 1. Пейте зеленый чай Зеленый чай содержит […]
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
twoezdorove.ru
![Делайте это минимум раз в неделю и Ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе!
Это то, что японские женщины знали в течение многих столетий — удивительно целебные преимущества риса! Применение рисового масла, рисового порошка и рисовой воды на вашей коже может изменить текстуру и цвет кожи, то есть он может сделать кожу гладкой и устраняет темные пятна. Кроме того, вы можете обогатить свой рацион рисом и использовать его антиоксидантные […]
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Ff1d%2F27%2F34f92f1aafab0cb46865f65c6ab.jpg)
Делайте это минимум раз в неделю и Ваше лицо будет выглядеть на 10 лет моложе!
Это то, что японские женщины знали в течение многих столетий — удивительно целебные преимущества риса! Применение рисового масла, рисового порошка и рисовой воды на вашей коже может изменить текстуру и цвет кожи, то есть он может сделать кожу гладкой и устраняет темные пятна. Кроме того, вы можете обогатить свой рацион рисом и использовать его антиоксидантные […]
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
twoezdorove.ru
![Раскрываем секрет: Как добиться цветения денежного дерева
В наше время люди продолжают верить в приметы и, пожалуй, трудно найти семью, где нет денежного дерева или, как его называют по-научному – толстянка древовидная, крассула. Мы верим в то, что дерево притягивает деньги и приносит счастье. Как правило, по мере возможности, мы пытаемся ухаживать за этим, весьма неприхотливым растением. Но, вот как добиться его […]
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Fdb9%2F3d%2F7e427b19a63e9a4c11adb087a52.jpg)
Раскрываем секрет: Как добиться цветения денежного дерева
В наше время люди продолжают верить в приметы и, пожалуй, трудно найти семью, где нет денежного дерева или, как его называют по-научному – толстянка древовидная, крассула. Мы верим в то, что дерево притягивает деньги и приносит счастье. Как правило, по мере возможности, мы пытаемся ухаживать за этим, весьма неприхотливым растением. Но, вот как добиться его […]
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше
twoezdorove.ru
![САМОДЕЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ КОЖИ И ВОЛОС ИЗ АЛОЭ ВЕРА
АЛОЭ ВЕРА Гель алоэ вера и лимонный сок имеют огромные преимущества для красоты. Эта смесь уменьшает темные пятна и огрехи на коже, и даже помогает уменьшить морщины. Они также помогают излечить угори и шрамы. При использовании на волосах, они обеспечивают питание, устраняя излишнюю жирность, перхоть, стимулируя рост волос и предотвращая выпадение волос. Все эти преимущества складываются […]
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше](https://postila.ru/resize?w=460&src=%2Fs3%2Ffa9%2F9e%2F213cf6e6204e85ad330eead7321.jpg)
САМОДЕЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ КОЖИ И ВОЛОС ИЗ АЛОЭ ВЕРА
АЛОЭ ВЕРА Гель алоэ вера и лимонный сок имеют огромные преимущества для красоты. Эта смесь уменьшает темные пятна и огрехи на коже, и даже помогает уменьшить морщины. Они также помогают излечить угори и шрамы. При использовании на волосах, они обеспечивают питание, устраняя излишнюю жирность, перхоть, стимулируя рост волос и предотвращая выпадение волос. Все эти преимущества складываются […]
Читай пост далее на сайте. Жми ⏫ссылку выше