Лучшие рецепты

Диабет и тренировки дома и на свежем воздухе. Диабет. Всем привет.Всем вам конечно известно, что нам очень полезны тренировки как дома , так и на улице. Тренировки на воздухе. Первое . Если в вашем районе есть в парке тренажеры пользуйтесь ими как можно чаще. Попросите мужа , внука или подругу, знакомую чтобы они пошли с вами и тоже поупражнялись.Так вы совместите приятное с […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет и съедобные каштаны.В чем польза. Необыкновенные каштаны. Всем привет . И всех вас с Днем Победы. У меня сегодня статья о каштанах.Съедобных конечно. По внешнему виду съедобные каштаны напоминают конские. Это те каштаны, которые лежат осенью в парках или аллеях. Но в отличие от них съедобные каштаны можно варить, запекать, жарить и даже есть сырыми. Хранение и покупка. Съедобные каштаны […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет и 5 способов улучшить свою память. Это наша память. Всем привет.Сегодня моя статья о том как улучшить память при диабете. Что скрывать , когда память нас подводит, ухудшается качество жизни.Есть много способов память улучшить. 1.Ежедневно делайте упражнения ля глаз.Эти упражнения улучшают концентрацию и поддерживают работу мозга. Водите глазами слева направо в течении 30 секунд. Грецкие орехи. Ежедневно съедайте штук 5 грецких […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет . И 7 причин есть бананы. Бананы спелые. Всем привет. Бананы полезны и нужны. Главное считать ХЕ и употреблять их в меру. Данная статья только о пользе бананов, а есть вам или нет решать вам. Бананы содержат очень много витаминов : А, С, Д,Е,К витамины группы В. А еще макро и микроэлементы: калий, кальций, медь, цинк, фосфор,фтор,магний,железо,марганец,Так в чем же главная […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет.Питание при раздраженном кишечнике (рефлюксная болезнь). Раздраженный кишечник. Всем привет Это питание не раздражает кишечник и помогает похудеть. Все мы знаем, что при диабете много проблем, особенно если средняя или тяжелая степень течения диабета. Хорошо гулять 2 раза в день, ну и заняться физической активностью. Откажитесь от вредных привычек (если они есть) и спите в правильной позе. Рефлюксная болезнь- это по […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет.Как правильно варить нут и рецепт супа из нута. Нут. Всем привет. Вчера у меня вышла статья о пользе нута. Сегодня я решила написать как правильно его готовить и один рецепт из моего меню. КАК ПРАВИЛЬНО ВАРИТЬ НУТ. Замачивание нута. Замачивание обязательно.Объясняю почему.Это помогает чтобы не было вздутия и газов. А если собираетесь измельчить нут , то при замачивании добавьте не много соды. Способ […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет.Или почему нужно есть нут и в чем польза для диабетиков. Нут. Всем привет. Мягкие горошины с легким ореховым вкусом — это самый настоящий просто клад питательных веществ. Но более всего нут полезен женщинам в зрелом возрасте. Нут.- это источник витамина А,В1,В2,В3,В9,С,К и калия, кальция, фосфора, железа, натрия, цинка. диабет. Регулирует уровень сахара благодаря высокому содержанию клетчатки( 7,6 на 100гр. ).Исследования показали : у людей , […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет и 7 причин есть молодую ботву свеклы и молодую свеклу. Ботва свеклы. Всем привет. Мы целый год ждем молодую свеклу и ее ботву. Это основа почти всех традиционных блюд и собственно натуральное средство от болезней. Листья и стебли, ботва содержат много кальция, калия, витаминов А,В,С,железо,антиоксиданты. Они благотворно влияют на нашу кровеносную систему. Самое главное- способность... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет.Диагимнастика -и сахар может быть в норме. Наша любимая гимнастика. Всем привет.Утренняя зарядка может оказать большую пользу для больных диабетом. Я много писала и про диету и про физические нагрузки. При стабильных физических нагрузках работает естественный ( свой) инсулин, а стабилизируется уровень сахара. Дальше физкультура и физические нагрузки помогают сдерживать увеличение веса(... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет и артрит. Или как правильно «кормить» колени . Артрит. Всем привет.Я уже писала , что у меня ДОА коленного сустава. И каждую весну, осень это доставляет много неприятных проблем.Суставы болят и, но кроме лекарственных препаратов нужно внести коррективы в свое питание. И это важно. А для диабетиков тем более.самое главное нужно восстановить кислотно-щелочной баланс. Я объясню почему, как мне объяснила врач. Если сдвиг […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет и тренировки дома и на свежем воздухе. Диабет. Всем привет.Всем вам конечно известно, что нам очень полезны тренировки как дома , так и на улице. Тренировки на воздухе. Первое . Если в вашем районе есть в парке тренажеры пользуйтесь ими как можно чаще. Попросите мужа , внука или подругу, знакомую чтобы они пошли с вами и тоже поупражнялись.Так вы совместите приятное с […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет и съедобные каштаны.В чем польза. Необыкновенные каштаны. Всем привет . И всех вас с Днем Победы. У меня сегодня статья о каштанах.Съедобных конечно. По внешнему виду съедобные каштаны напоминают конские. Это те каштаны, которые лежат осенью в парках или аллеях. Но в отличие от них съедобные каштаны можно варить, запекать, жарить и даже есть сырыми. Хранение и покупка. Съедобные каштаны […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет и 5 способов улучшить свою память. Это наша память. Всем привет.Сегодня моя статья о том как улучшить память при диабете. Что скрывать , когда память нас подводит, ухудшается качество жизни.Есть много способов память улучшить. 1.Ежедневно делайте упражнения ля глаз.Эти упражнения улучшают концентрацию и поддерживают работу мозга. Водите глазами слева направо в течении 30 секунд. Грецкие орехи. Ежедневно съедайте штук 5 грецких […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет . И 7 причин есть бананы. Бананы спелые. Всем привет. Бананы полезны и нужны. Главное считать ХЕ и употреблять их в меру. Данная статья только о пользе бананов, а есть вам или нет решать вам. Бананы содержат очень много витаминов : А, С, Д,Е,К витамины группы В. А еще макро и микроэлементы: калий, кальций, медь, цинк, фосфор,фтор,магний,железо,марганец,Так в чем же главная […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет.Питание при раздраженном кишечнике (рефлюксная болезнь). Раздраженный кишечник. Всем привет Это питание не раздражает кишечник и помогает похудеть. Все мы знаем, что при диабете много проблем, особенно если средняя или тяжелая степень течения диабета. Хорошо гулять 2 раза в день, ну и заняться физической активностью. Откажитесь от вредных привычек (если они есть) и спите в правильной позе. Рефлюксная болезнь- это по […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет.Как правильно варить нут и рецепт супа из нута. Нут. Всем привет. Вчера у меня вышла статья о пользе нута. Сегодня я решила написать как правильно его готовить и один рецепт из моего меню. КАК ПРАВИЛЬНО ВАРИТЬ НУТ. Замачивание нута. Замачивание обязательно.Объясняю почему.Это помогает чтобы не было вздутия и газов. А если собираетесь измельчить нут , то при замачивании добавьте не много соды. Способ […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет.Или почему нужно есть нут и в чем польза для диабетиков. Нут. Всем привет. Мягкие горошины с легким ореховым вкусом — это самый настоящий просто клад питательных веществ. Но более всего нут полезен женщинам в зрелом возрасте. Нут.- это источник витамина А,В1,В2,В3,В9,С,К и калия, кальция, фосфора, железа, натрия, цинка. диабет. Регулирует уровень сахара благодаря высокому содержанию клетчатки( 7,6 на 100гр. ).Исследования показали : у людей , […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет и 7 причин есть молодую ботву свеклы и молодую свеклу. Ботва свеклы. Всем привет. Мы целый год ждем молодую свеклу и ее ботву. Это основа почти всех традиционных блюд и собственно натуральное средство от болезней. Листья и стебли, ботва содержат много кальция, калия, витаминов А,В,С,железо,антиоксиданты. Они благотворно влияют на нашу кровеносную систему. Самое главное- способность... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет.Диагимнастика -и сахар может быть в норме. Наша любимая гимнастика. Всем привет.Утренняя зарядка может оказать большую пользу для больных диабетом. Я много писала и про диету и про физические нагрузки. При стабильных физических нагрузках работает естественный ( свой) инсулин, а стабилизируется уровень сахара. Дальше физкультура и физические нагрузки помогают сдерживать увеличение веса(... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет и артрит. Или как правильно «кормить» колени . Артрит. Всем привет.Я уже писала , что у меня ДОА коленного сустава. И каждую весну, осень это доставляет много неприятных проблем.Суставы болят и, но кроме лекарственных препаратов нужно внести коррективы в свое питание. И это важно. А для диабетиков тем более.самое главное нужно восстановить кислотно-щелочной баланс. Я объясню почему, как мне объяснила врач. Если сдвиг […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет и артрит. Или как правильно «кормить» колени . Артрит. Всем привет.Я уже писала , что у меня ДОА коленного сустава. И каждую весну, осень это доставляет много неприятных проблем.Суставы болят и, но кроме лекарственных препаратов нужно внести коррективы в свое питание. И это важно. А для диабетиков тем более.самое главное нужно восстановить кислотно-щелочной баланс. Я объясню почему, как мне объяснила врач. Если сдвиг […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет и депрессия. Или почему нужно пройти тест на депрессию. Депрессия. Всем привет как всегда. Сегодня не очень простая статья. Многие диабетики сталкивались с и сталкиваются с такой проблемой как депрессия. Депрессия у диабетика-это не только заболевание. Многие считают, что это болезнь знаменитостей.Это полная ерунда. Это может случится с каждым. В группу риска входят все диабетики, особенно после 50 лет. Это происходит из-за скачков сахара, […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет и черешня.В чем польза черешни.7 причин есть черешню. Всеми любимая черешенка. Всем привет.Сегодня моя статья посвящена нашей любимой черешенке. Как раз начинается ее сезон. Хоть она и дорогая , но все же внукам купила и 10 штучек съела сама. Но писать буду только о ее пользе.. А есть вам или нет и сколько решать вам. Черешня на 80% состоит из воды, Остальное -сладкая […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет и гипотония.Или низкое давление при диабете. Гипотония или низкое давление при диабете. Всем привет. Известно каждому, что организм у нас индивидуальный и у диабетиков может быть как высокое давление так и низкое-гипотония. Что в этом случае делать и как помочь диабетику при низком давлении. Сонливость и усталость. Когда у меня было низкое давление самое трудное это утро.Страшная усталость, будто всю ночь […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Кабачковые стожки – сытный, необычный ужин Решила приготовить кабачковые стожки, и как всегда сразу делюсь с вами рецептом, скажу сразу это, реально, очень вкусно. Никакой предварительной обжарки продуктов тут не требуется, готовится блюдо в духовке, поэтому используемый объем масла минимален – возможно, для кого-то это важно. Ингредиенты: — Кабачки (молодые) – 1 кг. — Рис – 200 гр. — Сыр (можно […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Милая кухонька на 6 квадратах, которая вдохновляет на новые свершения Ставьте лайки и подписывайтесь на канал «Твоя квартира», чтобы не пропустить новые статьи! Просьба: перед тем, как написать комментарий, ВНИМАТЕЛЬНО прочитайте статью! @maxi_home Эта кухня, действительно обладает какой-то волшебной аурой. Это обычная кухня в хрущевской квартире, площадью всего 6 квадратных метров. Переезжая,... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Летом не завариваю чай кипятком. Вместо этого пользуюсь методом “Колд брю” Рассказываю, что такое “Колд брю” и как готовить чай этим методом. Летом мне совсем не хочется горячего чая. Горячий кофе пью с удовольствием, а чай воспринимаю только холодный. Раньше любил холодные чаи от Липтон, но в какой-то момент они стали очень сладкими и пить их стало невозможно. Да и каждый день покупать их накладно. Тогда […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Научилась готовить вкусный плов за 30-35 минут. Рассказываю секреты приготовления быстрого плова На рецепт случайно наткнулась в интернете несколько лет назад. Если честно, не поверила в то, что за такое короткое время можно приготовить не то что вкусный плов, а вообще хоть какое то его подобие. Попробовала. Результат настолько мне понравился, что теперь я только так плов и готовлю. Не очень жирный, рассыпчатый, безумно вкусный. Буду рада, […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет и 5 способов улучшить свою память. Это наша память. Всем привет.Сегодня моя статья о том как улучшить память при диабете. Что скрывать , когда память нас подводит, ухудшается качество жизни.Есть много способов память улучшить. 1.Ежедневно делайте упражнения ля глаз.Эти упражнения улучшают концентрацию и поддерживают работу мозга. Водите глазами слева направо в течении 30 секунд. Грецкие орехи. Ежедневно съедайте штук 5 грецких […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет . И 7 причин есть бананы. Бананы спелые. Всем привет. Бананы полезны и нужны. Главное считать ХЕ и употреблять их в меру. Данная статья только о пользе бананов, а есть вам или нет решать вам. Бананы содержат очень много витаминов : А, С, Д,Е,К витамины группы В. А еще макро и микроэлементы: калий, кальций, медь, цинк, фосфор,фтор,магний,железо,марганец,Так в чем же главная […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет.Питание при раздраженном кишечнике (рефлюксная болезнь). Раздраженный кишечник. Всем привет Это питание не раздражает кишечник и помогает похудеть. Все мы знаем, что при диабете много проблем, особенно если средняя или тяжелая степень течения диабета. Хорошо гулять 2 раза в день, ну и заняться физической активностью. Откажитесь от вредных привычек (если они есть) и спите в правильной позе. Рефлюксная болезнь- это по […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет.Как правильно варить нут и рецепт супа из нута. Нут. Всем привет. Вчера у меня вышла статья о пользе нута. Сегодня я решила написать как правильно его готовить и один рецепт из моего меню. КАК ПРАВИЛЬНО ВАРИТЬ НУТ. Замачивание нута. Замачивание обязательно.Объясняю почему.Это помогает чтобы не было вздутия и газов. А если собираетесь измельчить нут , то при замачивании добавьте не много соды. Способ […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет.Или почему нужно есть нут и в чем польза для диабетиков. Нут. Всем привет. Мягкие горошины с легким ореховым вкусом — это самый настоящий просто клад питательных веществ. Но более всего нут полезен женщинам в зрелом возрасте. Нут.- это источник витамина А,В1,В2,В3,В9,С,К и калия, кальция, фосфора, железа, натрия, цинка. диабет. Регулирует уровень сахара благодаря высокому содержанию клетчатки( 7,6 на 100гр. ).Исследования показали : у людей , […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет и 7 причин есть молодую ботву свеклы и молодую свеклу. Ботва свеклы. Всем привет. Мы целый год ждем молодую свеклу и ее ботву. Это основа почти всех традиционных блюд и собственно натуральное средство от болезней. Листья и стебли, ботва содержат много кальция, калия, витаминов А,В,С,железо,антиоксиданты. Они благотворно влияют на нашу кровеносную систему. Самое главное- способность... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет.Диагимнастика -и сахар может быть в норме. Наша любимая гимнастика. Всем привет.Утренняя зарядка может оказать большую пользу для больных диабетом. Я много писала и про диету и про физические нагрузки. При стабильных физических нагрузках работает естественный ( свой) инсулин, а стабилизируется уровень сахара. Дальше физкультура и физические нагрузки помогают сдерживать увеличение веса(... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет и артрит. Или как правильно «кормить» колени . Артрит. Всем привет.Я уже писала , что у меня ДОА коленного сустава. И каждую весну, осень это доставляет много неприятных проблем.Суставы болят и, но кроме лекарственных препаратов нужно внести коррективы в свое питание. И это важно. А для диабетиков тем более.самое главное нужно восстановить кислотно-щелочной баланс. Я объясню почему, как мне объяснила врач. Если сдвиг […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет и депрессия. Или почему нужно пройти тест на депрессию. Депрессия. Всем привет как всегда. Сегодня не очень простая статья. Многие диабетики сталкивались с и сталкиваются с такой проблемой как депрессия. Депрессия у диабетика-это не только заболевание. Многие считают, что это болезнь знаменитостей.Это полная ерунда. Это может случится с каждым. В группу риска входят все диабетики, особенно после 50 лет. Это происходит из-за скачков сахара, […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет и черешня.В чем польза черешни.7 причин есть черешню. Всеми любимая черешенка. Всем привет.Сегодня моя статья посвящена нашей любимой черешенке. Как раз начинается ее сезон. Хоть она и дорогая , но все же внукам купила и 10 штучек съела сама. Но писать буду только о ее пользе.. А есть вам или нет и сколько решать вам. Черешня на 80% состоит из воды, Остальное -сладкая […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Вкус клубники и благоухание чайной розы — отличный дуэт для необыкновенного и ароматного варенья. Розы и клубника — отличный дуэт, дополняющий друг друга, раскрывающий вкус. Это варенье из клубники пожалуй самое нежное и ароматное. Благоухание лепестков чайной розы при варке с клубникой не только не теряется,а наоборот,приобретает какую -то восточную нотку. И вкус клубники от этого становится... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Я добавила один ингредиент и вареники заиграли новыми красками Любите вареники? Думаю, что любят их все. Предлагаю вам сегодня разнообразить наше любимое блюдо — добавив ему красок. Приготовим необычные вареники зеленого цвета с адыгейским сыром. Не забудьте подписаться на Тарелка.ru — Впереди еще много вкусных и простых рецептов Зеленый цвет тесту придадим с помощью шпината. Можно использовать как свежий так и замороженный шпинат. Я […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет.Питание при раздраженном кишечнике (рефлюксная болезнь). Раздраженный кишечник. Всем привет Это питание не раздражает кишечник и помогает похудеть. Все мы знаем, что при диабете много проблем, особенно если средняя или тяжелая степень течения диабета. Хорошо гулять 2 раза в день, ну и заняться физической активностью. Откажитесь от вредных привычек (если они есть) и спите в правильной позе. Рефлюксная болезнь- это по […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет.Как правильно варить нут и рецепт супа из нута. Нут. Всем привет. Вчера у меня вышла статья о пользе нута. Сегодня я решила написать как правильно его готовить и один рецепт из моего меню. КАК ПРАВИЛЬНО ВАРИТЬ НУТ. Замачивание нута. Замачивание обязательно.Объясняю почему.Это помогает чтобы не было вздутия и газов. А если собираетесь измельчить нут , то при замачивании добавьте не много соды. Способ […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет.Или почему нужно есть нут и в чем польза для диабетиков. Нут. Всем привет. Мягкие горошины с легким ореховым вкусом — это самый настоящий просто клад питательных веществ. Но более всего нут полезен женщинам в зрелом возрасте. Нут.- это источник витамина А,В1,В2,В3,В9,С,К и калия, кальция, фосфора, железа, натрия, цинка. диабет. Регулирует уровень сахара благодаря высокому содержанию клетчатки( 7,6 на 100гр. ).Исследования показали : у людей , […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет и 7 причин есть молодую ботву свеклы и молодую свеклу. Ботва свеклы. Всем привет. Мы целый год ждем молодую свеклу и ее ботву. Это основа почти всех традиционных блюд и собственно натуральное средство от болезней. Листья и стебли, ботва содержат много кальция, калия, витаминов А,В,С,железо,антиоксиданты. Они благотворно влияют на нашу кровеносную систему. Самое главное- способность... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет.Диагимнастика -и сахар может быть в норме. Наша любимая гимнастика. Всем привет.Утренняя зарядка может оказать большую пользу для больных диабетом. Я много писала и про диету и про физические нагрузки. При стабильных физических нагрузках работает естественный ( свой) инсулин, а стабилизируется уровень сахара. Дальше физкультура и физические нагрузки помогают сдерживать увеличение веса(... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет и артрит. Или как правильно «кормить» колени . Артрит. Всем привет.Я уже писала , что у меня ДОА коленного сустава. И каждую весну, осень это доставляет много неприятных проблем.Суставы болят и, но кроме лекарственных препаратов нужно внести коррективы в свое питание. И это важно. А для диабетиков тем более.самое главное нужно восстановить кислотно-щелочной баланс. Я объясню почему, как мне объяснила врач. Если сдвиг […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет и депрессия. Или почему нужно пройти тест на депрессию. Депрессия. Всем привет как всегда. Сегодня не очень простая статья. Многие диабетики сталкивались с и сталкиваются с такой проблемой как депрессия. Депрессия у диабетика-это не только заболевание. Многие считают, что это болезнь знаменитостей.Это полная ерунда. Это может случится с каждым. В группу риска входят все диабетики, особенно после 50 лет. Это происходит из-за скачков сахара, […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет и черешня.В чем польза черешни.7 причин есть черешню. Всеми любимая черешенка. Всем привет.Сегодня моя статья посвящена нашей любимой черешенке. Как раз начинается ее сезон. Хоть она и дорогая , но все же внукам купила и 10 штучек съела сама. Но писать буду только о ее пользе.. А есть вам или нет и сколько решать вам. Черешня на 80% состоит из воды, Остальное -сладкая […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет и гипотония.Или низкое давление при диабете. Гипотония или низкое давление при диабете. Всем привет. Известно каждому, что организм у нас индивидуальный и у диабетиков может быть как высокое давление так и низкое-гипотония. Что в этом случае делать и как помочь диабетику при низком давлении. Сонливость и усталость. Когда у меня было низкое давление самое трудное это утро.Страшная усталость, будто всю ночь […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет . И 7 причин есть бананы. Бананы спелые. Всем привет. Бананы полезны и нужны. Главное считать ХЕ и употреблять их в меру. Данная статья только о пользе бананов, а есть вам или нет решать вам. Бананы содержат очень много витаминов : А, С, Д,Е,К витамины группы В. А еще макро и микроэлементы: калий, кальций, медь, цинк, фосфор,фтор,магний,железо,марганец,Так в чем же главная […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет.Питание при раздраженном кишечнике (рефлюксная болезнь). Раздраженный кишечник. Всем привет Это питание не раздражает кишечник и помогает похудеть. Все мы знаем, что при диабете много проблем, особенно если средняя или тяжелая степень течения диабета. Хорошо гулять 2 раза в день, ну и заняться физической активностью. Откажитесь от вредных привычек (если они есть) и спите в правильной позе. Рефлюксная болезнь- это по […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет.Как правильно варить нут и рецепт супа из нута. Нут. Всем привет. Вчера у меня вышла статья о пользе нута. Сегодня я решила написать как правильно его готовить и один рецепт из моего меню. КАК ПРАВИЛЬНО ВАРИТЬ НУТ. Замачивание нута. Замачивание обязательно.Объясняю почему.Это помогает чтобы не было вздутия и газов. А если собираетесь измельчить нут , то при замачивании добавьте не много соды. Способ […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет.Или почему нужно есть нут и в чем польза для диабетиков. Нут. Всем привет. Мягкие горошины с легким ореховым вкусом — это самый настоящий просто клад питательных веществ. Но более всего нут полезен женщинам в зрелом возрасте. Нут.- это источник витамина А,В1,В2,В3,В9,С,К и калия, кальция, фосфора, железа, натрия, цинка. диабет. Регулирует уровень сахара благодаря высокому содержанию клетчатки( 7,6 на 100гр. ).Исследования показали : у людей , […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет.Диагимнастика -и сахар может быть в норме. Наша любимая гимнастика. Всем привет.Утренняя зарядка может оказать большую пользу для больных диабетом. Я много писала и про диету и про физические нагрузки. При стабильных физических нагрузках работает естественный ( свой) инсулин, а стабилизируется уровень сахара. Дальше физкультура и физические нагрузки помогают сдерживать увеличение веса(... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет и артрит. Или как правильно «кормить» колени . Артрит. Всем привет.Я уже писала , что у меня ДОА коленного сустава. И каждую весну, осень это доставляет много неприятных проблем.Суставы болят и, но кроме лекарственных препаратов нужно внести коррективы в свое питание. И это важно. А для диабетиков тем более.самое главное нужно восстановить кислотно-щелочной баланс. Я объясню почему, как мне объяснила врач. Если сдвиг […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет и депрессия. Или почему нужно пройти тест на депрессию. Депрессия. Всем привет как всегда. Сегодня не очень простая статья. Многие диабетики сталкивались с и сталкиваются с такой проблемой как депрессия. Депрессия у диабетика-это не только заболевание. Многие считают, что это болезнь знаменитостей.Это полная ерунда. Это может случится с каждым. В группу риска входят все диабетики, особенно после 50 лет. Это происходит из-за скачков сахара, […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет и черешня.В чем польза черешни.7 причин есть черешню. Всеми любимая черешенка. Всем привет.Сегодня моя статья посвящена нашей любимой черешенке. Как раз начинается ее сезон. Хоть она и дорогая , но все же внукам купила и 10 штучек съела сама. Но писать буду только о ее пользе.. А есть вам или нет и сколько решать вам. Черешня на 80% состоит из воды, Остальное -сладкая […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Диабет и гипотония.Или низкое давление при диабете. Гипотония или низкое давление при диабете. Всем привет. Известно каждому, что организм у нас индивидуальный и у диабетиков может быть как высокое давление так и низкое-гипотония. Что в этом случае делать и как помочь диабетику при низком давлении. Сонливость и усталость. Когда у меня было низкое давление самое трудное это утро.Страшная усталость, будто всю ночь […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Многократно проверенный рецепт малосольных огурцов «по-быстрому» – готовлю в обед, а на ужин уже подаю на стол Риторический вопрос «Кто не любит соленые огурцы?». Что-то мне подсказывает, что таких людей не так уж много, хотя, безусловно, они есть. Сегодня хочу поделиться с вами проверенным рецептом, по нему огурцы получаются очень вкусными, все тут в меру, и соль, и острота. Попробуйте, надеюсь,... Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡

Как из хлеба и абрикосов я готовлю простой, но вкусный десерт. Делюсь рецепт с вами Хрустящий багет и нежный сладкий мармелад из абрикосов. Такой десерт можно приготовить буквально за 30 минут. Обожаю простые рецепты, которые экономят время, силы, а главное семейный бюджет. Недавно я не удержался и купил на оптовом рынке ящик абрикосов. Я уже успел приготовить из этих абрикосов сухое варенье, пирог и компот. А сейчас пришла очередь сделать […] Читай дальше на сайте. Жми подробнее ➡