❓ Сколько жидкости (воды) в сутки нужно пить?
⠀
В среднем для нормального функционирования взрослого организма нужно от 1,5 до 2,5 литров жидкости в сутки (30-35 мл. жидкости на 1 кг нормального веса). Как минимум 50% от этого значения должна быть чистая негазированная вода💧💧💧, остальная часть жидкости может быть восполнена с помощью бульонов, чая, соков, компотов и др.
⠀
❗❗❗ Внимание! Пациентам с проблемами сердечно-сосудистой системы нужно с осторожностью увеличивать ...
