Йога для похудения: с чего начать и как правильн

Люди, которых родители часто шлепали в детстве, становятся более склонными к депрессии и другим психическим расстройствам, выяснили ученые из Мичиганского университета (Энн-Арбор, США). Об этом сообщает портал Science Daily.

Поможет ли йога похудеть? Этим вопросом задаются и опытные практики, и новички. Но однозначного ответа на этот вопрос нет, потому что многое зависит от того, как именно вы занимаетесь, питаетесь и относитесь к йоге.