15 ОСНОВНЫХ ФИТНЕС-ИНСТРУМЕНТОВ ДЛЯ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК.
Как правило, каждый второй человек понимает важность физических занятий для здоровья организма и контроля веса. За всю историю человечества написано множество трудов о пользе физических нагрузок, о правильном подходе к тренировкам, правильном питании и о многом другом. Но как показывает практика, на деле в спортивных залах очень много свободных мест, тренажеры простаивают, а инструкторам банально не с кем заниматься.
