чечевица

Вкусный, питательный и, главное, полезный суп из чечевицы. Она занимает второе место по содержанию белка среди других бобовых. В чечевице большое количество клетчатки, улучшающей работу пищеварительного тракта. Еще одна причина для приготовления такого крем-супа - простота, вы не потратите много времени и сил для того, чтобы приготовить обед. Крем-суп из чечевицы Ингредиенты на 4 порции: Красная чечевица 200 г Морковь 100 г Репчатый лук 100 г Томатная паста 1.5 ст. л....

Как приготовить чечевицу: 7 постных рецептов Во время поста бывает непросто соблюдать баланс полезных веществ в организме. Расскажем, как приготовить чечевицу. Чечевица – богатый источник растительного белка, поэтому она может на некоторое время заменить организму мясо. Из чечевицы готовят супы, котлеты, пюре, салаты, рагу и другие блюда.