оздоровительные процедуры

Целебная сила «Ессентуков №4» — рассказываю о полезной воде на курорте. Поняла, «живая вода» бывает не в сказках, а наяву | Блогерство на пенсии | Яндекс Дзен

Как прожить долгую и здоровую жизнь. Как заботится о себе, чтобы было легко — простые советы от моего доктора который лечит и спасает людей уже более 25 лет. Все это в программе "Званый ужин", 1 сентября в 23:30.

Свершилось — еду на Кавказ, в санаторий. Рассказываю про экономию, бронирование, скидки и кэшбэк. | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Автоматический инъектор Spasilen

Скандинавская ходьба — мой путь к здоровью. Польза для пожилых людей | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Как моя мама стала ежедневно ходить со смыслом для здоровья | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Что можно поставить вместо удаленного зуба — безопасные варианты протезирования | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Мой домашний лучший тренажер — скалка. Делаю массаж и упражнения для здоровья | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Мое очищение кишечника начинается с завтрака — способ проще некуда, помогает в похудении | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Как я поправляю свое здоровье и усердно его поддерживаю | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

С чистого листа — в этом году начала делать омолаживающую гимнастику "5 тибетских жемчужин" | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Мое восстановление после вируса — делаю простую и действенную дыхательную гимнастику от доктора Шишонина | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Простое упражнение для возраста 50 плюс от многих болезней. Зачем так нужно стоять | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Как выпрямить осанку за 1 минуту — упражнение, которое по силам каждому | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

За здоровьем иду в баню. Почему липовый веник мой самый любимый | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Почему важно правильное дыхание. Простая утренняя дыхательная гимнастика — профилактика пневмонии | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Для меня холодная вода — самое доступное средство укрепления здоровья | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

В 60 лет смогла улучшить здоровье при помощи контрастного душа: рассказываю мне это удалось сделать | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Простое упражнение для коленей в возрасте 60+ избавило от боли и хруста в суставах, бегаю теперь как в молодости | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Очень простое упражнение для воротниковой зоны шеи — проходит головная боль, спазмы мышц, улучшается зрение | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Николай Басков худел сейчас у нас в Карелии: потратил более 1 миллиона руб. Рассказываю: где и как | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Пять летних процедур, которые делала во вред здоровью: личный опыт | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Рассказываю, почему не пью воду по нормам, мне это не нужно. Избавилась от отеков, болей в суставах | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Рассказываю, как просто и эффективно очищаю руки после работы на огороде: они становятся ухоженными и мягкими | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Раз в год 1 месяц посвящаю здоровью и красоте: делюсь, что и как делаю | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Рассказываю как очищаю печень гречкой — это самый щадящий и доступный способ | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Рассказываю как я начинала бегать для похудения — 3 правила для успеха | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Чистка сосудов народными средствами

Как просто избавиться от боли в шее, ушах, головокружении — упражнения от доктора Мамонтова | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Как я избавилась от отеков за 3 минуты в день, и помогла лимфатической системе с помощью упражнения "Тараканчик" | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Рассказываю о своей находке — это дегтярное мыло для волос и избавление от других проблем | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Почему долгая жизнь зависит от здоровья мозга | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Врач выписал ортопедические стельки. Зачем они нужны: исчезла боль в пятке. Упражнения от плоскостопия | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

7 простых советов, которые помогают мне осенью избавиться от депрессии и апатии | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Делаю классное упражнение, от которого перестали неметь руки | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Моя сестра пережила инфаркт. Как я помогала ей восстанавливаться | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Как дыхательные упражнения помогают мне при стрессе и раздражительности | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Мои способы сохранения зрения. Простой метод китайского массажа | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Теперь я никогда не мерзну. 3 способа избавления от зябкости | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Для чего я стучу пятками об пол? Возвращаю молодость и здоровье по методу Микулина | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Побывала на приеме у гирудотерапевта: выясняла, можно ли мне делать пиявки | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Моя простая методика массажа стоп и носа, которая улучшает самочувствие | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Чтобы лучше видеть: зарядка для глаз, которой можно заниматься всем | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Как я смягчаю кожу на ногах: мой способ, без использования аптечных средств | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Почему нам, живующим на Севере, нужно ездить в отпуск на юг | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

Почему бег после 50 лет не рекомендуется. Альтернатива- ходьба: полезна для здоровья и похудения | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен

12 факторов для спасения здоровья сердца | Кладовая здоровья | Яндекс Дзен

Антиперспирант в спрее или шарике: что лучше выбрать, достоинства и недостатки | Кладовая здоровья | Яндекс Дзен

Простые упражнения для водителей, которые совершают длительные поездки за рулем | Кладовая здоровья | Яндекс Дзен

Почему уколы рекомендуется делать только по необходимости? | Кладовая здоровья | Яндекс Дзен

Самое простое упражнение, которое поможет избавиться от болей в пояснице | Кладовая здоровья | Яндекс Дзен

Правильная гигиена после дефекации. Что лучше туалетная бумага, влажная или подмывание? | Кладовая здоровья | Яндекс Дзен

От боли в шее спасет одно простое упражнение | Кладовая здоровья | Яндекс Дзен

Сеансы тишины полезны для здоровья. Как их проводить: 15 минут помогут снять напряжение, вернуть спокойствие | Кладовая здоровья | Яндекс Дзен

Как подготовить кожу к загару безопасными способами | Кладовая здоровья | Яндекс Дзен

Что лучше и полезнее: бег или ходьба? Советы от доктора Мясникова | Кладовая здоровья | Яндекс Дзен

Веник из пихты: в чем его преимущества, как правильно запаривать, что лечит | Кладовая здоровья | Яндекс Дзен

Как Вы отслеживаете сколько шагов пройдено за день? | Кладовая здоровья | Яндекс Дзен

Гастроскопия и колоноскопия: что это за процедуры, почему к ним нужно готовиться тщательно? | Кладовая здоровья | Яндекс Дзен

Что будет, если воздух из капельницы попадет в вену? Это опасно или нет? | Кладовая здоровья | Яндекс Дзен