здоровье... день за днем

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья! Эти правила практиковались ещё при династии Мин. На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. 1. Чаще расчесывать волосы Согните пальцы и используйте их, как расческу. Расчесывайте волосы ото лба к затылку. Выполните около 100 таких движений. Движения должны быть медленными и мягкими. Это упражнение стимулирует и массирует и массирует энергетические точки головы, ...

Золотое упражнение пилатеса. «Сотня» для абсолютно всех мышц брюшной полости!

Как «перезагрузить» организм за три недели - информационный портал Praktika.ru

Лечение солью Белая смерть — именно так называют соль, однако, еще Плиний говорил, что это самое лучшее лекарство, которое ему известно.

Как избавиться от ксантелазмы (отложения холестерина вокруг глаз)

Медицина или магия? Я в шоке... - YouTube Прикладная кинезиология в действии. Очень интересное видео-интервью Павла Бадырова с к.м.н., специалистом в области прикладной кинезиологии Н.Ю. Янушанцем. Наглядно показана связь наших мышц с нашими эмоциями, рассказывается, как по состоянию той или иной группы мышц можно определить состояние внутренних органов. Похожие видео лекции есть у профессора Огулова, специалиста по висцеральной практике...

Мой парень рассмеялся, когда увидел, чем я занимаюсь… Спустя несколько недель он пожал мне руку.

Не думай о плохом — заболеешь. Стоит прочитать каждому

ЦЕННЕЙШАЯ ПРАКТИКА ИЗ ДАОСА — «КОЛЕННАЯ» ХОДЬБА ВЫЛЕЧИТ ПОЧКИ И ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ Вылечить почки и похудеть, выполняя по утрам 2 даосских упражнения! О пользе пеших прогулок и ходьбы сказано немало. Но все ли слышали о ходьбе, став на коленки? Ценнейшая практика из Даоса рекомендована всем без ограничений! Это упражнение полезно даже для тех, кто испытывает боли в коленях, ведь часто проблемы в суставах коленей связаны со слабостью мышц тела (особенно спинных) при мал...

Одно простое движение, а похудели сотни! Всего 1 минута в день…

5 признаков недостатка витаминов, которые буквально написаны на лице Когда зеркало может вынести диагноз.

Обратная планка: идеальное тело за 3 минуты в день

Финская Ходьба с Палками – Польза и Особенности. скандинавская ходьба

У каждого свой путь в лечении и жизни

Кофточка и топ из секционки.

Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник, освобождает сосуды от зажимов

Постукивание по щитовидной железе и еще 6 полезных кинезиологических упражнений

Лечение тела простыми упражнениями для пальцев рук

Бубновский Сергей - Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? (Аудиокнига) - 6 Февраля 2016 - КНИЖНАЯ ПОЛКА В своей новой книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.). Как связано появление сосудистых заболеваний с угасанием мышечной системы? Остеохондроз и ишемическая болезнь сердца – что общего?

цитата Моя_кулинарная_книга : 10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели (09:24 12-02-2014) [3226371/312661819] - natasha_5656@mail.ru - Почта Mail.Ru

Утренняя гимнастика для суставов - Бубновский

Профессор Сергей Бубновский считает отжимание и приседания лучшим лекарством

10 упражнений Бубновского С.М.При острых болях в спине и коленях. Упражнение для похудения!

Упражнения, которые называют волшебными

Упражнение для шеи "Бабочка" » Портал AGELESS. Методы коррекции возрастных изменений лица и тела

Упражнение для шеи "Бабочка" » Портал AGELESS. Методы коррекции возрастных изменений лица и тела

5 упражнений для восстановления позвоночника по Брэггу

Упражнение «Зеркало»: быстрая и эффективная методика при болях в шее

Есть 2 волшебных слова, которые меняют жизнь до неузнаваемости – Фитнес для мозга

Худеть ничего не делая? Гимнастика Воробьева на 6 минут, вам поможет

ПОТРЯСАЮЩИЕ упражнения для ПОХУДЕНИЯ - не требуют соблюдения диеты!

БОЛЬ В БОКУ ПРИ БЕГЕ. ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ

Лучшее лекарство — приседания, отжимания и упражнения для пресса

Убираем жир с низа живота

ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Весь опыт мировых психологов в 21 цитате

арома-подушечки

Мастера и умники: Тибетская гимнастика для хорошего настроения - всего 3 минуты!

САМОМАССАЖ ПРОТИВ ЖИРА НА ЖИВОТЕ | Женский журнал

Лучше, чем приседания: 8 упражнений для ягодиц

Полотенце уберет обвисший живот и выпрямит спину.

Тибетская гимнастика для омоложения

Она делала это упражнение всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть сразу же

Супер Detox процедура: Содовая ванна выведет токсины, очистит кровь и лимфу

Упражнение “Золотая рыбка” для позвоночника Кацудзо Ниши.