Здоровье и питание

Нужен апгрейд: может ли у мозга закончиться объём памяти?. Как мы запоминаем, почему забываем и может ли в мозге закончиться место для информации: отвечают эксперты.

30 страшных (и не очень) паразитарных болезней и как их лечат. Паразиты российские и зарубежные: как ими заражаются, симптомы болезней и что можно вылечить.

Причины усталости у женщин и как с ними бороться: когда нужны витамины и лекарства, а кому помогут упражнения. Что крадёт вашу энергию: неявные причины женской усталости и какие анализы их выявляют.

У тебя всё в порядке? Признаки эмоциональных и психических проблем у подростков и что делать. Психическое здоровье подростков: как понять, что вашему ребёнку нужна помощь

Какие процедуры для лица и тела стоит начать делать после 40 лет. Вернуть упругость кожи лица и тела можно и после 40 лет. Рассказываем с экспертами, какие процедуры для этого наиболее эффективны.

Как облегчить самые неприятные симптомы беременности: что предлагает наука. Лайфхаки от учёных: что поможет при тошноте, запорах, изжоге, боли в спине, отёках и бессоннице.

БАДы с водорослями: в чём разница между спирулиной и хлореллой?. Что в составе водорослей и какие полезнее для здоровья? Отвечают учёные.

Лучшие витамины для пар, которые планируют беременность: для неё и для него. Самые нужные: что особенно нужно при планировании беременности? Дефициты этих веществ снижают шансы на зачатие!

Готовимся к четвёртому триместру: о чём надо подумать до родов. Что надо заранее купить, а о чём не забыть позаботиться: готовимся к периоду после родов физически, эмоционально и практически.

Безопасность на квадроциклах: 7 советов по предотвращению травм. Стоит ли рисковать: возрастные ограничения для детей на квадроциклах, основные травмы и советы.

Как стыдно: 10 самых стигматизированных болезней. От импотенции до проказы: почему не стоит стыдиться болеть и отчего мы всё ещё это делаем.

Как легко родить: 9 советов, которые работают. Доказано наукой, проверено молодыми мамами: советы, которые помогают рожать быстрее и легче.

11 удивительных фактов о вашем иммунитете. А вы знали, что первые «прививки» появились в Х веке, а ряд симптомов болезни вызывают не вирусы, а сама иммунная система? Рассказываем всё!

Щелочная вода и ощелачивание организма: а это работает?. Несмотря на заявления о пользе щелочной воды для здоровья, эксперты говорят, что её возможные бонусы преувеличены — а вот вред вполне реален. И вот в чём тут дело.

Приступ тревоги vs. паническая атака: как отличить и что делать?. Разбираем на примерах: что называется беспокойством, где есть признаки тревожности и как выглядит паническая атака.

Аргирелин в косметике: как работает и правда ли заменяет ботокс. Что такое аргирелин и как он действует? Рассказываем с экспертами о том, может ли косметика с аргирелином заменить ботокс.

Аллергический вагинит у женщин: как влагалище может страдать из-за поллиноза. Это странное заболевание встречается гораздо чаще, чем вы думаете: почему и как влагалище может реагировать на пыльцу?

Двигайтесь с лёгкостью: 6 научно обоснованных советов, которые помогут сохранить здоровье суставов на всю жизнь. Начните любить свои суставы уже сегодня – и они будут вам благодарны! Простые советы на каждый день.

5 изменений в поведении, связанных с дефицитом витаминов у детей. Не просто капризы, усталость и гиперактивность: что в поведении ребёнка может указывать на нехватку питательных веществ и где их брать?

8 причин появления белых пятен на лице у ребёнка и способы их лечения. От дефицита витаминов до болезней: почему на коже появляются белые пятна?

7 научно обоснованных ингредиентов, которые помогут вам стареть достойно и красиво. Уверенность и энергия: что поможет противостоять возрасту? Только научно доказанные добавки и витамины.

Виды медицинских жгутов и как их правильно накладывать. От жгута Эсмарха до пневмотурникетов: виды и типы кровоостанавливающих тактических жгутов и правила наложения.

Ой, чешется: кремы от зуда и домашние средства для детей. Почему запрет расчёсывать не помогает, а даже наоборот, и что делать, чтобы успокоить кожный зуд: лайфхаки для родителей.

Компрессионная повязка: что использовать и как правильно наматывать эластичный бинт?. Компрессионные повязки: чем помогают эластичные бинты и как их правильно накладывать для быстрого восстановления. Что можно и что нельзя делать?

Локоть теннисиста: почему не проходит латеральный эпикондилит?. Уточняем диагноз и выполняем упражнение: что надо делать для лечения теннисного локтя.

Как быстро успокоить кожу после депиляции?. Ваша кожа после удаления волос становится раздражённой и воспалённой? Эксперты рассказывают, как быстро успокоить её после депиляции.

Что вызывает образование сгустков и тромбов на ранних сроках беременности?. От сгустков в выделениях до отёка голеней: причины и симптомы опасного тромбообразования у будущих мам.

Бенфотиамин: в чём польза предшественника витамина В1?. От диабета до болезни Альцгеймера: чем полезен мощный антиоксидант бенфотиамин и как его принимать? Только научно доказанные эффекты!

Виды лечения рака глаза: что может предложить медицина. Современная медицина и терапия онкопатологий глазного яблока: что могут врачи.

Сумка для подгузников: как выбрать лучшую и на что обращать внимание. Сумка для подгузников выручит, когда вы собираетесь на прогулку с малышом. Как выбрать самую-самую — в нашем обзоре.

Гид для будущих мам: как выбрать безопасные средства для кожи во время беременности. Чего не должно быть в вашей уходовой косметике, чем могут быть опасны натуральные средства и есть ли альтернатива ретинолу для беременных?

Как долго действует рыбий жир: всё о периодах полураспада, передозировке и полезных эффектах. Всё о метаболизме рыбьего жира и омега-3: от усвоения и передозировки до момента, когда можно увидеть эффект.

Что такое хориоамнионит?. Почему врачи могут назначать антибиотики беременным даже без симптомов воспаления и чем опасен хориоамнионит для матери и ребёнка?

Что такое надпочечниковый криз и чем он опасен?. Опасное состояние, к которому могут привести один укол стероидов или посещение кабинета зубного врача: что надо знать о надпочечниковом кризе.

Растяжки на бёдрах: как избежать и что делать, если они уже появились. Как избежать появления растяжек на бёдрах и что делать, если они уже появились? Эксперты рассказывают о методах профилактики и борьбы с растяжками.

10 частых проблем с кожей у малышей и детей постарше: когда нужен врач?. От потнички до акне: что само пройдёт, а когда ребёнку всё же нужно идти к врачу?

15 антивозрастных добавок и витаминов, которые помогут вам жить дольше. Только научно подтверждённые данные: какие добавки действительно способны продлевать жизнь и как они работают?

8 причин боли в спине у детей и подростков. От частых и неопасных до редких и серьёзных причин: почему у детей болит спина?

Операция по подрезанию уздечки или френэктомия: всё, что вам нужно знать о процедурах. В каких случаях ребёнку или взрослому требуется подрезание уздечки и как его проводят?

Крем для сосков при грудном вскармливании: что должно быть в составе и какой выбрать?. Специальный крем поможет устранить неприятные ощущения при кормлении и заживить соски. Рассказываем, что должно быть в составе крема для сосков.

Всё о патологиях речи: от симптомов до лечения речевых нарушений. Почему нарушается речь: причины и симптомы у детей и взрослых и как с этим справиться.

Квадрипарез: что это такое и почему развивается полный паралич. Паралич конечностей и туловища: почему развивается квадриплегия и что можно сделать.

Ухо чешется внутри: почему так бывает и когда нужен врач. В каком ухе у меня… зудит: что там чешется и что с этим делать.

Как перейти от груди к бутылочке без суеты и капризов?. Когда и как лучше переводить ребёнка на питание из бутылочки или знакомить с ней для экстренных случаев?

10 симптомов анемии во время беременности, которые нельзя игнорировать. Всё об анемии у будущих мам: нормы железа и анализов крови, симптомы анемии лёгкой и тяжёлой формы и как восполнить дефицит железа быстрее всего.

6 пищевых добавок, которые могут навредить вашей печени. Какие БАДы и растительные средства способны вызвать токсический гепатит: учёные выявили 6 названий.

Цвет ушной серы: что он расскажет о здоровье ушей?. Какая сера нормальна, почему она темнеет, что делать при чёрной, зелёной и прозрачной ушной сере и как правильно от неё избавляться.

3 типа упражнений для улучшения симптомов при эректильной дисфункции. Чтобы не расстраиваться в спальне: какие упражнения помогут укрепить эрекцию?

От пятен до эрекции: всё, что вы хотели знать о здоровье пениса, но боялись спросить. Почему он стал кривым? Что ломается при переломе члена? Что могут означать прыщи и уплотнения в яичках? Отвечаем на все неудобные вопросы.

Слишком много серы: всё об ушных пробках у детей и как их удалять. Капли или ложечка для уха? Промывать или отсасывать? Дома или у врача? Всё о том, почему появляются серные пробки и как их правильно удалять.

Как пережить истерики у малышей во время праздников: триггеры и решения проблем. Почему у малышей во время пикников и праздников часто случаются истерики и что с этим делать? Рассказываем о том, что провоцирует капризы и как с ними справиться.

От антиоксидантов до цинка: какие витамины и добавки действительно помогают. Эксперты о том, почему вам, возможно, действительно нужны витамины и БАДы, и что именно работает в каждом конкретном случае.

Как пережить второй триместр беременности на работе: лайфхаки для будущих мам. Что поможет будущей маме сохранить здоровье, не навредить малышу и не снизить работоспособность?

В мозге нет рецепторов боли, но что же болит, когда болит голова?. В мозге нет собственных болевых рецепторов, так почему же болит голова?

СДВГ и СДВ: в чём разница и как диагностируют эти нарушения?. С гиперактивностью и без: синдром дефицита внимания и его проявления у детей и взрослых.

Менопауза мозга: эксперты об эффекте мозгового тумана и как его развеять. Климактерический мозг: что меняется в голове при переходе к менопаузе и как вернуть себе себя?

Диета против тревожности: что есть (и чего избегать) для более спокойного ума. Продукты как лечение: как еда может повысить тревогу и успокоить волнения?

5 мифов о щитовидке, в которые надо перестать верить прямо сейчас. Можно ли похудеть с гипотиреозом и есть всё, что хочется, при гипертиреозе? Когда пора проверять щитовидку?

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) у детей: симптомы и как с ними справляться. Невроз навязчивых состояний у ребёнка: как отличить его от обычных ритуалов и когда нужен специалист?