Осанка, сэр! Как весь день держать спину прямо Хватит гнуть спину на хозяина! Распрямись и работай на него с ровным позвоночником. Сохранить осанку «Хотя для формирования хорошей осанки требуются годы, существуют и быстрые способы ее корректировки», — обрадовал нас врач-ортопед медицинского центра «МедЭтик» Андрей Заворовский. Чтобы применить эти методы, тебе нет нужды отправляться в тренажерный зал: они прекрасно работают и в офисе. Прямым ходом Для начала уясни, что причина согнутой спины…