Как снять стресс? Что такое стресс Стресс – это реакция организма на психологическое или физическое воздействие, которое нарушает состояние нервной системы. Стресс бывает полезным и вредным. Полезный стресс - «выплёскивает» положительные эмоции вызванные радостью, также положительный стресс нас мобилизует в критической ситуации. Вредный стресс – тот, который несёт негативные последствия для организма и нервной системы, от негативных факторов. Виды стресса - Эустресс Данный вид стресса…