Польза грейпфрута для всей семьи Грейпфрут относится к семейству цитрусовых, так что, само собой разумеется, что он богат витамином С. Грейпфрут – это эдакая естественная комбинация между апельсином и помело. У него большие размеры, как помело, но снаружи грейпфрут выглядит как апельсин. Давайте же взглянем на питательную ценность этих плодов. Пищевая ценность грейпфрута По мнению экспертов, грейпфрут – это богатый источник витамина С, витамина А, витамина В5, фолиевой кислоты, кальция и…