povar.ru
01.05.2014, 3:16:33
Очищающий кисель - кулинарный рецепт на Повар.ру Подробнее
Сохранено в для диабетиков
Разное
Очищающий кисель
Ингридиенты
- Овес — 100 Грамм
- Геркулес — 1 Стакан
- Вода — 1 Литр
Инструкция
- Сегодня я расскажу вам, как приготовить очищающий кисель из такого полезного и легкодосупного продукта, как овсянка! Все мы знаем о полезных свойствах этой крупы, но давайте же испытаем на себе этот дедовский способ, как сделать очищающий кисель? 1. Первым делом, крупу промываем, и ставим варится без соли и сахара на медленном огне почти три часа. 2. Как только жидкость начинает выкипать - доливаем опять и опять, пусть томится, ведь мы же хотим добиться получения очищающего киселя в домашних условиях, а не просто овсяной каши. 3. Оставшуюся жидкость процедить в стакан, и отставить пока что остывать. 4. Тем временем кашицу, которая осталась, мы перетираем через сито, и смешиваем с жидкостью. 5. Важно такой очищающий кисель в домашних условиях пить каждый день по стакану в теплом виде. Разрешается добавлять мед и сухофрукты. Приятного аппетита и хорошего здоровья!
Очищающий кисель - кулинарный рецепт на Повар.ру
