Укрепление нервной системы лекарственными растениями | Народная медицина В старинных трактатах встречается рекомендация как можно чаще употреблять в пищу семена двух видов подорожника: ланцетолистного и большого. Они влияют как седативное (даже как легкое снотворное), противоаллергическое и гипотензивное средство.