Как часто вы выходите на улицу просто прогуляться? Посидеть в парке на лавочке? Пройтись с подругой? Наверняка не часто. Ваша жизнь проходит в заботах о работе и доме, а на улице гулять и некогда.

Однако просто жизненно необходимо находить время для прогулок. Почему? Об этом вы узнаете, прослушав ролик от Светаланы Самэр.

Также вы узнаете:

— Как солнце влияет на настроение?

— Зачем гулять в пасмурную погоду?

— Почему нужно гулять как можно чаще?