Какие мышцы работают при езде на велосипеде? Езда на велосипеде хорошо развивает сердечно-сосудистую систему и мышечную силу. По своей интенсивности занятия на велосипеде приравниваются к бегу. Хотя, при езде на байке кажется, что работают только мышцы ног, но это нет так. Велоспорт хорошо развивает и верхнюю часть тела. Какие же мышцы работают при езде на велосипеде? Хотя мышцы рук и плеч работают при повороте руля и подъеме на крутые горки, у велосипедистов эти мышцы не очень сильные.…