Funny Chef • Рецепты
Котлеты из сардин
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Максимум вкуса, минимум калорий!)
Рецепт – Анны Учень

Ингредиенты: (приблизительно 196,3 ккал на 100 гр):

• 1 банка сардин;
• 1,5 стакана отварного риса;
• 2-3 отварных картофелины (на терку, я тру на мелкую);
• 2 репчатых луковицы+1 морковка (обжариваем);
• 2 яйца сырых.