vk.com
10.08.2014, 10:28:06
Funny Chef • Рецепты Котлеты из сардин ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Максимум вкуса, минимум калорий!) Рецепт – Анны Учень Ингредиенты: (приблизительно 196,3 ккал на 100 гр): • 1 банка сардин; • 1,5 стакана отварного риса; • 2-3 отварных картофелины (на терку, я тру на мелкую); • 2 репчатых луковицы+1 морковка (обжариваем); • 2 яйца сырых.
Сохранено в РЫБНОЕ МЕНЮ
Еда и напитки
Funny Chef • Рецепты
Котлеты из сардин
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Максимум вкуса, минимум калорий!)
Рецепт – Анны Учень
Ингредиенты: (приблизительно 196,3 ккал на 100 гр):
• 1 банка сардин;
• 1,5 стакана отварного риса;
• 2-3 отварных картофелины (на терку, я тру на мелкую);
• 2 репчатых луковицы+1 морковка (обжариваем);
• 2 яйца сырых.