povarenok.ru
20.08.2014, 21:08:37
Куриные окорочка с овощами и черносливом - кулинарный рецепт Подробнее
Куриные окорочка с овощами и черносливом
Ингридиенты
- Окорочок куриный — 8 шт
- Чернослив ( без косточек) — 100 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Перец черный ( красный) — 1 шт
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Вино белое сухое — 0,5 стак.
Инструкция
- Окорочка укладываем на противень, смазанный маслом, добавляем порезанный лук, помидоры, перец, чернослив, поливаем вином, накрываем фольгой и запекаем 30 мин. при Т 180*. Затем убираем фольгу и оставляем в духовке на 10 мин. при Т 200*, чтобы зарумянились.
- Подавать с черносливом и запеченными овощами. Калорий минимум!
Куриные окорочка с овощами и черносливом - кулинарный рецепт
