say7.info
12.10.2014, 9:20:03
Кольраби, тушенная с куриным филе и овощами Подробнее
Кольраби, тушенная с куриным филе и овощами
Ингридиенты
- 500 г кольраби
- 500 г куриного филе
- 300 г помидоров
- 150 г болгарского перца
- 150 г моркови
- 150 г лука
- соль
- перец
- растительное масло
Инструкция
- Лук мелко нарезать.
- Морковь нарезать небольшими кубиками.
- Филе нарезать небольшими кусочками.
- Перец очистить от семян, нарезать кубиками.
- Кольраби почистить, нарезать кубиками.
- Помидоры мелко нарезать.
- На растительном масле обжарить лук.
- Добавить морковь.
- Добавить филе. Тушить в течение 10 минут.
- Добавить перец.
- Добавить кольраби. Тушить в течение 5 минут.
- Добавить помидоры. Посолить, поперчить. Тушить в течение 5–7 минут.
Кольраби, тушенная с куриным филе и овощами
