1. Филе пангасиуса (а я брала именно его), но подойдет и телапия и филе морского языка, разморозить и разрезать на две части (если вы взяли филе тилапии, то разрезать не нужно).
2. Сбрызнуть рыбу лимонным соком, добавить приправу, оливковое масло, соль. Инструмент Пресс ручной для цитрусовых
3. Уложить рыбу в пакет для запекания, добавить разрезанные на половинки помидоры черри и зелень. Шпаргалка Как нарезать зелень
4. Пакет закрепить и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут. Инструмент Термометр для духовки
5. Готовую рыбу подавать с рисом или картофельным пюре. Шпаргалка Как приготовить картофельное пюре

Запеченная в пакете рыба с помидорами черри рецепт – низкокалорийная еда: основные блюда. «Афиша-Еда»

Запеченная в пакете рыба с помидорами черри рецепт – низкокалорийная еда: основные блюда. &#171;Афиша-Еда&#187; Подробнее

Запеченная в пакете рыба с помидорами черри рецепт – низкокалорийная еда: основные блюда. «Афиша-Еда» Подробнее