1. Мотивирование — персональная вещь. Никто не может залезть в твой мозг и замотивировать.
2. Мотивация требует явно установленных границ. Границы — не те что ограничивают, границы — то, что обозначает ваш выбор, то — чем вы выбрали заниматься, то — что вы хотите делать хорошо.
3. Вам необходимо иметь долгосрочные цели.
4. Помышляйте о добром, мыслите позитивно.
5. Глубокая персональная честность, искренность. Почему вы продолжаете себе обещать то, что точно знаете что делать не будете?