ТОП-7 полезных продуктов для почек! 1. Зелень. Регулярное употребление зелени в чистом виде или в салатах приводит к насыщению организма витамином А. 2. Яблоки и яблочная кожура. Сладкие сорта яблок необходимо употреблять в количестве 3 шт в день. Яблочные разгрузочные дни благотворно влияют на почки. Настои из сушенной яблочной кожуры рекомендуют принимать по стакану в день. 3. Рыба – незаменимый диетический продукт, очень полезный для работы почек. 4. Арбуз имеет мочегонный эффект и помогает…