povarenok.ru
24.11.2014, 6:18:11
Сырники "Полезный завтрак" - кулинарный рецепт Подробнее
Сырники "Полезный завтрак"
Ингридиенты
- Яйцо куриное — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Сыр твердый — 50 г
- Творог — 200 г
- Крупа овсяная (тонкая) — 50 г
- Семена (лен, подсолнечник, тыквы - на ваш вкус)
Инструкция
- Смешиваем творог, натертую на мелкой терке морковь, на крупной терке натертый сыр, яйцо и овсяные хлопья. Хорошо все перемешиваем. Соль я не добавляла, тк солю еду очень мало, но вы можете добавить по вкусу
- Я смешала семена льна и подсолнечника
- Мокрыми руками формируем сырники и обваливаем их в семенах. Выкладываем на застеленный противень и ставим в разогретую до 180 градусов духовку минут на 20.
- Достаем и наслждаемся полезным, вкусным и сытным завтраком.
Сырники "Полезный завтрак" - кулинарный рецепт
