Застольные уловки Порция – понятие относительное! Не забывайте о чувстве меры, от души нагружая тарелку едой. Принято считать, что кусочек мяса, птицы или рыбы не должен превышать габариты карточной колоды или аудиокассеты (если кто-то такую еще помнит); овощей можно набрать столько, сколько вмещает стакан, а вот макароны и каши лучше ограничить половиной стакана.