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29.01.2015, 5:18:02
チアシードとクコの実のぷるぷるヨーグルト by Elly’s семена чиа и дерезу (годжи) вмешать в йогурт с вечера. Утром - готово, можно завтракать. Можно добавлять киви, голубику и прочие ягодки. Подробнее
チアシードとクコの実のぷるぷるヨーグルト
Ингридиенты
- ヨーグルト 100ml
- チアシード 小匙1
- くこの実 10個
Инструкция
- 材料を混ぜて冷蔵庫に一晩置いて出来上がり。
- チアシードとクコの実がヨーグルトの水分を吸いぷっくら♪美味しいスイーツになります。
- たけひろ0715さんがキューイフルーツでアレンジおいしそう♪
- ☆ゆーき☆ さんがブルーベリーでアレンジ美味しそうです。
- ｸﾏﾃﾝﾁｮｰ926さんがジャムでアレンジ。毎朝有難うございます！
- あいちゃんがレーズン入りでアレンジ(^^♪ 一晩おくとふっくらしておいしそう！
チアシードとクコの実のぷるぷるヨーグルト by Elly’s
семена чиа и дерезу (годжи) вмешать в йогурт с вечера. Утром - готово, можно завтракать.
Можно добавлять киви, голубику и прочие ягодки.
