Меню для малышей
еда
Развернуть
vk.com

10 ПРОДУКТОВ, ОТ КОТОРЫХ ДЕТИ УМНЕЮТ ☝ 🔴 Лосось. Жирная морская рыба содержит полезную для мозговой функции жирную кислоту омега-3, употребление которой улучшает когнитивную функцию мозга. Ребенку можно давать с собой бутерброд с жаренным или тушеным лососем и овощами (нарезанным огурцом, помидором или листьями салата). 🔴 Яйца. Желтки содержат холин, элемент улучшающий память. Школьнику можно на обед дать жаренное яйцо или омлет между двумя кусочками хлеба из цельного зерна. 🔴 Арахисовое…
vk.com

СУПЧИКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ Первые блюда обязательно должны входить в детское меню. Детские супы несколько отличаются от взрослых блюд. А разнообразные рецепты супов обеспечат ребенку не только пользу, но и удовольствие. ✔ Детский суп № 1. ЗЕЛЕНЫЙ СУП-ПЮРЕ Понадобится: 1 картофелина, 100 г зеленого горошка, 1 ст. ложка сливок, соль, мята. Приготовление: картофель чистим, режем кусочками и бросаем в подсоленную кипящую воду; горошек опускаем в воду в конце приготовления картофеля на 3 мин.; добавляем…