eda.ru
21.02.2015, 10:56:46
Остро-пряные креветки с имбирем, чили, томатами и кокосом рецепт – индийская кухня: основные блюда Подробнее
Остро-пряные креветки с имбирем, чили, томатами и кокосом
Ингридиенты
- Свежий перец чили
- Чеснок
- Тертый имбирь
- Семена горчицы
- Молотый кориандр
- Растительное масло
- Молотый кумин (зира)
- Куркума
- Репчатый лук
- Помидоры
- Кокосовая стружка
- Соль
- Молотый черный перец
Инструкция
- 1. Свежий перец чили (лучше серрано) нарезать продольно. Семена можно удалить, чтобы было не очень остро. Мелко нарезать лук, чеснок и помидоры. Все ингредиенты не смешивать. Шпаргалка Как подготовить острый перец
- 2. На умеренно высоком огне в небольшой сковороде (диаметром 25 см) растопить масло, бросить туда перец чили, тертый имбирь, чеснок и пассеровать 1-2 минуты, пока перец не станет мягким. Шпаргалка Как подготовить имбирь
- 3. Уменьшить огонь до среднего, добавить соль, перец и остальные специи. Помешивая, пассеровать еще 1-2 минуты.
- 4. Добавить мелко нарезанный лук и, активно помешивая, готовить примерно 4 минуты. Шпаргалка Как нарезать репчатый лук
- 5. Когда лук станет мягкими, высыпать в сковороду помидоры и тертую мякоть кокоса (свежую или сушеную), перемешать, накрыть крышкой и оставить на умеренном огне. Инструмент Сковорода с керамическим покрытием Бельгийцы из Green Pan восстали против тефлона. Они со страстью проповедника рассказывают, что раскаленный больше чем на 260 градусов политетрафторэтилен токсичен и некоторых птичек вообще убивает на месте. Взамен предлагается новое антипригарное покрытие термолон, которое не содержит вредных для здоровья химикатов и позволяет при этом жарить в малом количестве масла.
- 6. Через 4-6 минут, когда помидоры размякнут, добавить креветки и, помешивая, готовить еще 3-4 минуты. Шпаргалка Как подготовить креветки
Остро-пряные креветки с имбирем, чили, томатами и кокосом рецепт – индийская кухня: основные блюда