eda.ru
21.02.2015, 11:20:53
Свекольный салат с жареными семенами горчицы по-индийски рецепт – индийская кухня, салаты со свеклой: салаты Подробнее
Свекольный салат с жареными семенами горчицы по‑индийски
Ингридиенты
- Свекла
- Репчатый лук
- Соль
- Зеленый перец чили
- Семена горчицы
- Растительное масло
Инструкция
- 1. Разогрейте духовку до 180 градусов. Инструмент Термометр для духовки Как на самом деле разогревается духовка, даже если устанавливаешь конкретную температуру, понять можно только с опытом. Лучше иметь под рукой маленький градусник, который ставится в духовой шкаф или просто вешается на решетку. И лучше, чтобы он показывал градусы по Цельсию и Фаренгейту одновременно и точно — как швейцарские часы. Термометр важен, когда надо строго соблюдать температурный режим: скажем, в случае выпечки.
- 2. Заверните свеклу в фольгу и переложите на противень. Отправьте в духовку на 40–50 минут до мягкости. Охладите и очистите от кожицы. Затем натрите на крупной терке и переложите в миску. Шпаргалка Таймеры духового шкафа
- 3. Очистите лук и мелко нарежьте. Переложите к свекле. Шпаргалка Как нарезать репчатый лук
- 4. Мелко нарежьте чили и так же добавьте в миску с салатом.
- 5. В сковороде на среднем огне разогрейте растительное масло. Добавьте семена горчицы и обжарьте некоторое время. Добавьте в салат, перемешайте и сразу подавайте, посолив по вкусу. Инструмент Сковорода с керамическим покрытием Бельгийцы из Green Pan восстали против тефлона. Они со страстью проповедника рассказывают, что раскаленный больше чем на 260 градусов политетрафторэтилен токсичен и некоторых птичек вообще убивает на месте. Взамен предлагается новое антипригарное покрытие термолон, которое не содержит вредных для здоровья химикатов и позволяет при этом жарить в малом количестве масла.
Свекольный салат с жареными семенами горчицы по-индийски рецепт – индийская кухня, салаты со свеклой: салаты