eda.ru
23.02.2015, 8:35:04
Рыбные рулетики по-средиземноморски рецепт – средиземноморская кухня: основные блюда Подробнее
Рыбные рулетики по-средиземноморски
Ингридиенты
- Лимон
- Чеснок
- Оливковое масло extra virgin
- Тунец
- Петрушка
- Молотый черный перец
Инструкция
- 1. Натереть цедру, выжать сок из двух лимонов. Смешать с чесноком и оливковым маслом. Поперчить. Шпаргалка Как подготовить цедру
- 2. Нарезать рыбу полосками 2 см толщиной. Выложить в блюдо, залить маринадом.
- 3. Скатать рыбу рулетиками и проткнуть деревянными шпажками (их нужно заранее замочить в воде). Оставить на полчаса. Один лимон разрезать на сегменты и надеть по кусочку на каждую шпажку. Инструмент Шпажки
- 4. Жарить рыбу на гриле в духовке (или на воздухе) и подавать с жареными овощами. Инструмент Гриль портативный
Рыбные рулетики по-средиземноморски рецепт – средиземноморская кухня: основные блюда