Полезные советы для каждого Составление списка покупок поможет проанализировать гастрономические предпочтения, количество затраченных денежных средств, времени. Так же он будет полезен при составлении семейного бюджета, если сохранять все чеки своих покупок. Можно купить уже готовое канцелярское решение, а можно создать своими руками. Купите обычную тетрадь в клетку и разлинуйте ее по дням недели. Сможете составить разнообразную и полезную систему питания.