Посилено харчуючись і займаючись спортом, ми набираємо м'язову масу і жир. І ось настає пора привести тіло в більш естетичний вигляд, тобто прибрати зайве. Як підсушитися і мінімізувати втрату м'язової маси? Пропонуємо вам кілька варіантів. Результати вас напевно порадують.