Цитата дня 1 апреля 2015 года. Дорогие друзья! Контроль над разумом - это постоянный контроль над мыслями (замечаем негатив - останавливаем депрессивный поток - переключаемся на позитиву), над действиями, над ощущениями. Концентрируйтесь на том, что вы делаете здесь и сейчас, не отвлекайтесь и выполняйте пошагово то, что задумали.