★ Ответы на вопросы из чата вводной лекции ★ [Инна - Москва] : Не могу лечь спать ночью, ложусь под утро. От этого страдают мои близкие и я сама тоже. Днем говорю, что лягу рано спать, но не ложусь. И чем сильнее хочу раньше лечь, тем позднее ложусь. Состояние ужасное. Знаю, как правильно делать, все понимаю, но не могу ничего сделать.