alimero.ru
06.04.2015, 11:21:47
Фруктовый салат с семечками / Рецепты с фото Подробнее
Фруктовый салат с семечками
Ингридиенты
- полстакана семечек подсолнечника
- 1 банан
- половина яблока
- 1 апельсин
- йогурт (любой на ваш вкус)
Инструкция
- Я думаю, самый вкусный, полезный и всеми любимый десерт — это фруктовый салат. Его очень любят как взрослые, так и дети. Сегодня существует множество рецептов приготовления фруктовых салатов, в частности, с йогуртом, мороженым, сливками и даже шоколадом. На днях я решила побаловать свою семью и приготовить им вкусный фруктовый десерт с семечками и заправить его любимым йогуртом. На приготовление этого блюда уходит минимальный отрезок времени, в то время как вкус блюда на целый день дарит огромные силы и отличное настроение. Для приготовления фруктового салата с семечками нам понадобится: полстакана семечек подсолнечника 1 банан половина яблока 1 апельсин йогурт (любой на ваш вкус) Приготовим все необходимое. Для начала банан очистим от кожуры и нарежем кружочками. Очистим половину яблока от кожуры и нарежем в виде треугольников. Добавим к салату. Очистим апельсин от кожуры и белой мякоти, дольки апельсина освободим от семян и нарежем на небольшие кусочки. Семечки придадут фруктовому салату интересный вкус. Добавим к салату полстакана семечек. Заправим фруктовый салат нашим любимым йогуртом. У нас йогурт со вкусом персика и сливы. Все ингредиенты хорошо перемешаем в салате. Украсим десерт дольками апельсина. Вот что у нас получилось: Я и моя семья — большие сторонники здоровой пищи. Мы стараемся придерживаться канонов здоровой пищи. Именно поэтому, фруктовый салат занимает почетное место в нашем рационе питания. Этот салат хорошо употреблять вечером, ведь он очень легкий, питательный и не содержит в себе много калорий. Также, он прекрасно подойдет в виде замечательного и не сложного десерта на обед. Я надеюсь, вам понравился мой вариант приготовления фруктового салата с семечками. Будьте здоровы, дорогие читатели форума! Приятного вам аппетита! Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!
Фруктовый салат с семечками / Рецепты с фото
