Нам бы хотелось, чтобы это состояние возникало само собой. Но "душа обязана трудиться". Даже над счастьем. Если приучишься выполнять все нижеизложенное от психолога, со временем, скорее всего, будешь делать себя счастливой автоматически. Приступим?