кулинария
лучшие рецепты
Развернуть
ok.ru
Безумно вкусные яблоки с творогом
На 100 гр - 56 ккал белки - 4 жиры - 1 углеводы - 7
Маленький творожный праздник на скорую руку! И конечно же низкокалорийный
Ингредиенты:
• 5 шт. яблок
• 200 г творога обезжиренного
• 100 г натурального йогурта
• 1 лайм или половинка лимона
• 1 яйцо
Приготовление:
Очистить и нарезать яблоки (нарезать можно любыми вариантами) и сбрызнуть соком лайма.
Смешать творог, йогурт,, яйцо в блендере до получения воздушной мас...
vk.com
Легкий торт из йогурта и фруктов без выпечки— красочный и низкокалорийный рецепт
Приготовить торт очень просто, и времени это займет совсем немного, особенно если использовать быстрорастворимый желатин.
Ингредиенты:
Йогурт (жирность и наполнители по вкусу, можно использовать смесь разных йогуртов, например, простой и ананасовый) — 500 г
Желатин быстрорастворимый — 25 г (1 пакетик)
Сахарозаменитель — 4 ст. ложки или по вкусу (зависит от сладости йогуртов)
Фрукты, я...
bookshelf.ucoz.ua
Готовим дома баклажаны по гречески (2015/WebRip) - 24 Сентября 2015 - КНИЖНАЯ ПОЛКА
Из разных овощей можно приготовить большое количество разнообразных блюд, причем довольно популярными являются фаршированные овощи. В данном видеоуроке советуется приготовить фаршированные баклажаны по-гречески.











































