povarenok.ru
04.05.2015, 6:04:24
Овощной салат со сметанной заправкой - кулинарный рецепт Подробнее
Овощной салат со сметанной заправкой
Ингридиенты
- Капуста белокочанная / Капустa (молодая) — 300 г
- Морковь (большая) — 1 шт
- Яблоко (кисло-сладкое) — 1 шт
- Петрушка (3-5 веточек)
- Укроп (3-5 веточек)
- Изюм — 50 г
- Сметана (не густая и не жирная) — 200 г
- Уксус (столовый 9% или яблочный) — 1 ч. л.
- Горчица (зернистая) — 1 ч. л.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Специи (травки) — по вкусу
Инструкция
- Подготовим "полуфабрикаты"! Изюм промываем и заливаем кипятком на 10 мин, затем обсушиваем. Молодую капусту режем тонкой соломкой. Зелень рубим. Яблоко и морковь - очищаем от кожуры и трем на крупной терке.
- Капусту и зелень слегка солим и мнем руками, чтобы капуста дала сок.
- Добавляем морковь, яблоко, изюм и любимые травки.
- Теперь можно приготовить заправку. В сметану добавляем зернистую горчицу, уксус, масло. Солим и перчим по вкусу. Я не добавляла перец.
- Добавляем заправку к салату.
- Всё перемешиваем и даем настояться 15-20 минут! Наш вкусный, яркий, витаминный салат готов!
Овощной салат со сметанной заправкой - кулинарный рецепт