СОВЕТЫ для тех, кто слишком много времени проводит в интернете — Составляйте список дел, которые нужно сделать до своего первого выхода в интернет, и не включайте компьютер, пока их не выполните. И никаких «я только на секундочку — пока пью чай». — Если интернет постоянно включен и вам надо иногда туда на минуту заглядывать, сделайте так, чтобы возле компьютера нельзя было уютно расположиться. Чаще задавайтесь вопросом: «Что сейчас я тут делаю?» И сразу вставайте, если чувствуете, что просто…