Здоровье

Минздрав ввел новое правило для мужчин в возрасте от 18 до 49 лет. «Любишь сауну? Сдай спермограмму» Российских мужчин, которые регулярно посещают бани и сауны, будут направлять на исследование качества спермы в рамках диспансеризации. Такое требование содержится в новых методических рекомендациях Министерства здравоохранения по оценке репродуктивного здоровья граждан. Документ уже вступил в силу в 2026 году.

Как предотвратить развитие диабета. «Каждый год жизнь сокращается на 10 лет» В России существует вероятность эпидемии сахарного диабета второго типа, прогнозируют врач-эндокринологи. Все чаще болезнь диагностируют у людей среднего возраста — 30–40 лет. «Вечерняя Москва» выясняла со специалистом причины раннего развития сахарного диабета, как вовремя его распознать и можно ли предотвратить его появление.

Домашнее средство от кашля

Как Защитить Себя от Клещей Без Химии? 5 проверенных народных средства

Не трогай руками: что будет, если расковырять бородавку, родинку или герпес?

Дыхательная гимнастика при бронхите

Почему возникает зуд: основные причины В норме при лёгком раздражении нервных окончаний появляется небольшой зуд, который быстро проходит после почёсывания.Но если зуд становится постоянным или выраженным — это уже сигнал, что в...

Кардиолог назвал роковую ошибку, убивающую молодых. Смерть в эфире Тысячи пользователей стали свидетелями трагедии, которая развернулась в прямом эфире. Китайская стримерша Ван Ефэй, известная как Сестра Ван Чжа, во время трансляции пожаловалась на невыносимую головную боль, попросила вызвать скорую и потеряла сознание. Спасти 39-летнюю девушку не удалось. Причиной смерти стало обширное кровоизлияние в ствол мозга — одна из самых тяжелых форм инсульта. ...

​Лучшее направление для крепкого и здорового сна

Беременность и работа за компьютером: сколько можно сидеть, можно ли класть ноутбук на живот и как снизить риски. Всё о работе и играх: сколько можно сидеть у экранов без риска для себя и малыша, опасно ли излучение и стоит ли класть ноутбук на живот или бёдра.

Напряжение в шее, плечах, спине, а лицо уставшее: попробуйте промассировать вот этот палец руки

АКОЙ АНАЛИЗ НА ВОСПАЛЕНИЕ СДАВАТЬ ПЕРВЫМ? | Академия практической натуропатии и нутрициологии | Дзен

Кровь во рту. О смертельном риске воспаления десен Многие считают кровоточивость десен ерундой.

Эндометриоз: почему диагноз ставится с задержкой в 7-10 лет и на какие симптомы нельзя закрывать глаза?. Почему так сложно диагностировать эндометриоз: от игнорирования боли до симптомов, которые маскируются под болезни кишечника и мочевого пузыря. Точные методы диагностики.

Народные рецепты с луком для красоты.

15 МИНУТ и твой мозг НАВСЕГДА изменится — нейрогимнастика, о которой мало кто знает! | Национальная Ассоциация Здорового Образа Жизни | Дзен

Жжение языка: симптом, который редко связывают с болезнями | ТОП 100 ВРАЧЕЙ | Здоровье и Медицина | Дзен

Обволакивающие средства для желудка и кишечника

Неожиданная причина покалывания в языке. Отвлекающее ощущение Внезапное покалывание в языке или даже болезненные ощущения — это то, что не стоит игнорировать. Несмотря на то, что боль не сильная, все это может заметно отвлекать и доставлять дискомфорт. Кроме того, отмечают специалисты, это может быть указанием на развитие довольно неприятного состояния.

5 «здоровых трендов», которые в реальности не больше, чем происки маркетологов

Названа опасная для глаз косметическая процедура. Удар по зрению Перед тем как собираться наращивать ресницы, стоит хорошо подумать, предупреждают врачи. Ведь такая популярная процедура может стать причиной серьезных проблем со зрением.

Весеннее обострение аллергии: готовимся заранее. Препараты, барьерные спреи, АСИТ-терапия и другие методы. Когда начинать лечить аллергию: не ждите первых симптомов! Лекарства, капли, спреи: что лучше и как их сочетают при поллинозе?

Почему НЕЛЬЗЯ ЗЛИТСЯ ПО УТРАМ: советы восточной культуры Утро — это начало дня и новый старт для души, тела и ума. Восточная культура, уделяющая особое внимание внутренней гармонии и искусству настройки на мир, уделяет открытию дня не меньшее значение, чем ритуалам медитации или целебным практикам.

Зубы бесплатно: какие услуги стоматологии положены пенсионерам в 2026 году | sev.tv | Дзен

6 признаков опасных болезней десен. Идет кровь? / Будьте здоровы

Народное средство лечения гипертонии.

Как отличить хандру от проблем с щитовидкой. Весна или гипотиреоз? Ощущения хронической усталости, сниженного настроения по весне не редкость. Зачастую такие симптомы связывают с традиционной «весенней хандрой» — следствием продолжительной зимы, недостатка витаминов и солнечного света. Между тем это могут быть проявления серьезного заболевания — гипотиреоза, обусловленного снижением функции щитовидной железы.

"Пугающие" результаты ЭКГ и УЗИ, из-за которых беспокоиться НЕ надо Статья автора «Кардиолог д.м.н. Виталий Зафираки » в Дзене ✍: Бывает, что пациенты приходят с результатами ЭКГ или ЭхоКГ и тревогой из-за формулировок в заключении.

МРТ при детских опухолях ЦНС

10 стыдных вопросов про завтрак: отвечает гастроэнтеролог

Чай из "женских" трав

БЕЗОПАСНА ЛИ СИЛИКОНОВАЯ ПОСУДА ДЛЯ ВЫПЕЧКИ?

Личная гигиена: как часто нужно менять полотенца, постельное белье и мочалку для здоровья кожи. Домашний текстиль может напрямую влиять на состояние кожи. Как часто следует менять мочалку, постельное бельё и полотенца? Объясняем с экспертами!

Статины и холестерин: польза, показания и возможные риски Холестерин в организме человека присутствует в нескольких формах. Основными из них являются липопротеины высокой плотности (ЛПВП) и липопротеины низкой плотности (ЛПНП).ЛПВП часто называют...

Варикоз как геморрой. Флеболог рассказал, как лечить заболевания вен

Учащённое сердцебиение: когда высокий пульс требует внимания Подобные ощущения могут возникать у людей любого возраста. Молодые люди нередко сталкиваются с ними из-за сильных эмоций, стресса, переутомления или больших учебных нагрузок. Однако в некоторых...

Не пропустите эти симптомы — они могут указывать на рак. Ловкий обманщик Если рак начинает распространяться на другие органы, он может затронуть печень, тогда отмечается пожелтение кожи.

5 признаков скорой слепоты. Катаракта и Ко. Основные причины приобретенной слепоты у взрослых — глаукома, диабетическая ретинопатия, возрастная макулярная дегенерация, катаракта.

12 способов повысить плохой аппетит — они реально работают, попробуйте.

Витамины для взрослых: какие нужны после 30 лет и как выбрать лучший комплекс | VitAdel

Лечимся дома с помощью целебных трав

Обнаружить раньше. Ученые выявили ранний признак рака поджелудочной железы Рак поджелудочной железы — одно из достаточно агрессивных состояний, которое обнаруживается зачастую на последних стадиях. Прогнозы в этом случае бывают неблагоприятными. Сейчас ученые определили признак, который можно связать с таким онкозаболеванием на ранней стадии.

Для интеллекта, долголетия и защиты: что такое цигун и чем отличаются его направления и школы

Витамины для нервов: ключ к гармонии тела и души

Отличия «злой» опухоли от «доброй». Шишка — не рак? Любая опухоль — это патологическое разрастание тканей.

Травы для Женского Сияния и Баланса

Дыхание, которое выключает панику и включает печь для жира. 4 минуты в день, чтобы перепрограммировать стресс. Статья автора «Николай Бахман | Фитнес | Питание | Тренировки» в Дзене ✍: (Альтернативы): Вы знаете это состояние: сердце колотится, мысли скачут, в груди — холодный ком. Это тревога.

Поздняя овуляция: как ее поймать при нерегулярном цикле и влияет ли она на зачатие?. Причины задержки овуляции и месячных: от диет и стрессов до болезней. Как отслеживать овуляцию и когда нужно лечиться?

Витамины мамам после родов

Простой способ №1 ОСТАНОВИТЬ деменцию до того, как она начнется! Токсиколог Водовозов | Максим Кузнецов Врач-Эндокринолог | Дзен

Вы все ещё не сгибаете указательные пальцы - китайский способ для здоровья и расслабленных рук Статья автора «Healthy» в Дзене ✍: Я нашла очень интересное упражнение, которое считается китайским способом оздоровления тела и просто помощи ему.

Засыпаем за минуту: «Когнитивное перетасовывание» — вирусный способ уснуть без лекарств Статья автора «Ну и дела!

Как уснуть за 15 минут: метод Джекобсона, который проще, чем снотворное Статья автора «Психологическая мастерская» в Дзене ✍: Знакомая ситуация: вы ложитесь в постель, тело вроде бы устало, но внутри — дрожь и напряжение.

Горячая вода и отток желчи: простой ключ к легкому пищеварению | Советы для здоровья | Дзен

Нормализация оттока желчи | Екатерина Волкова | Дзен

Какие продукты «успокаивают» поджелудочную железу | Главный Медицинский Канал | Медицина и Здоровье | Дзен

Какую форму магния выбрать: хелат, цитрат или малат? | Гастроэнтеролог Остапенко А.В. | Дзен

Признаки, которые легко пропустить. Весенняя усталость или авитаминоз Весна традиционно ассоциируется с обновлением — и именно в этот момент многие чувствуют странную усталость, сухость кожи, раздражительность — как будто организм решил не следить за сменой сезонов на календаре.