Самостоятельное преодоление стресса Когда находитесь вы в стрессовом состоянии, отличное питание — это последнее, что на ум вам приходит. Возможно, вы себя даже убеждаете, что нет у вас времени на то, чтобы покушать пока всё не уладится. Первоисточник: