Если вам предстоит сложный день, то постарайтесь составить список дел еще накануне вечером. Пока мы спим, наш мозг генерирует возможные пути решения этих задач, т.е. фактически делает за нас 50% работы. Эффективность рабочего дня повышается и настроение отличное.