

gotovim-doma.ru
19.12.2013, 23:12:53
Рецепт: Скумбрия, запеченная с картофелем и болгарским перцем Подробнее
Скумбрия, запеченная с картофелем и болгарским перцем
Ингридиенты
- скумбрия 1 тушка
- картофель 4-6 шт
- болгарский перец 2 шт
- лук репчатый 1 шт
- томаты в собственном соку 1 банка (800 г)
- чеснок 2 зубчика
- сок лимона 1-2 ст.л.
- зелень петрушки
- соль
- свежемолотый перец
Инструкция
- Подготовить ингредиенты. Скумбрию вымыть, удалить голову, распороть брюшко, аккуратно выпотрошить рыбу и еще раз промыть. Совет. Если готовите скумбрию с головой, обязательно удалите жабры. Обсушить скумбрию бумажными полотенцами. На коже сделать 2 неглубоких надреза с каждой стороны рыбы. Натереть скумбрию солью, перцем, сбрызнуть соком лимона и оливковым маслом, и оставить мариноваться на 30 минут. Лук очистить и нарезать четвертькольцами. Перец вымыть, вырезать перегородки с семенами и нарезать полосками. Чеснок очистить и мелко порубить. Зелень вымыть и порубить. Картофель вымыть, очистить от кожуры и хорошо обсушить (с молодого картофеля кожуру можно не счищать). Картофель среднего размера разрезать пополам (мелкий оставить целиком, а крупный нарезать дольками). В сковороде разогреть растительное масло, выложить картофель и обжарить со всех сторон до румяной корочки почти до готовности. Совет 1. Картофель, желательно, размещать в сковороде в один слой. Если не помещается - лучше обжарить картофель в несколько заходов. Совет 2. Картофель, вместо обжаривания, можно отварить почти до готовности. Только, нужно выбирать картофель не разваривающихся сортов. В сотейнике разогреть растительное масло, выложить лук, посолить, поперчить и обжарить на медленном огне до мягкости. Добавить болгарский перец и обжарить, помешивая, около 5 минут. Добавить томаты в собственном соку вместе с соком, размять томаты лопаткой и обжаривать, помешивая, 3-4 минуты. Положить чеснок и рубленую зелень. По вкусу добавить соль, перец, перемешать и снять соус с огня. Выложить соус в форму для запекания. Сверху выложить рыбу и разложить картофельные дольки. Запекать 35-40 минут в разогретой до 180°C духовке. Приятного Вам аппетита! Присоединяйся к нам в Telegram Поделись рецептом с друзьями! 29 Мне нравится 373 В избранное
Рецепт: Скумбрия, запеченная с картофелем и болгарским перцем